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    • 1
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/01 16:38:57

    足パカ100回
    膝裏ストレッチ30回ずつ

    • 0
    • 2
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/01 17:55:45

    ウォーキング45分

    • 0
    • 3

    ぴよぴよ

    • 4
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/01 21:47:17

    肩周りの運動、ストレッチ20分

    • 0
    • 5

    ぴよぴよ

    • 6
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/03 12:10:53

    ウォーキング60分

    • 0
    • 7

    ぴよぴよ

    • 8
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/03 20:32:09

    腕肩周り、足の運動、ストレッチ
    約40分

    • 0
    • 9

    ぴよぴよ

    • 10
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/04 10:15:27

    ウォーキング50分

    • 0
    • 11
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/07 10:42:36

    ストレッチとマッサージ30分

    • 0
    • 12
    • リンドウ（甘い夢）
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/07 13:38:36

    ウォーキング55分

    • 0
    • 13
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/07 21:50:05

    上半身のトレーニング20分

    • 0
    • 14
    • 体力つけたい人
    • Gsht4aKrTx
    • 22/09/08 09:27:51

    脚とお腹の運動15分

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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