お弁当、冷食使ってない方 へのコメント(No.15

  • No.15 菖蒲(適合)

    22/08/20 19:20:47

    我が家は男子2人分なため量が必要で、冷凍食品だとかなり高額になってしまうので、ずっと作ってました。
    品数は主菜と副菜で4品が定番かな。
    主菜は肉や魚、副菜は野菜系2品、厚揚げや卵などのタンパク質系1品。

    お弁当箱のバリエーションがあれば、幅も広がりますよ。
    縦型の保温弁当箱や丼弁当箱があれば、カレーライスや麻婆豆腐なども持っていけます。
    正方形のサンドイッチ専用便用箱で、がっつり系サンドイッチや食パンパニーニもわりと定番メニュー。

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