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セントジョーンズワート（預言者）
妊娠前と比べて10キロも増えてしまった。
子どもももう1歳半だし、ダイエット始めていいかなぁ？
2歳までは拒否されなけりゃあげたいけど、ダイエットしたら母乳減るんだろうか？
といっても今すでにそんなに出てないけど。
1日300mlくらいしか出てないと思う。
痩せたいけど断乳はしたくない。
授乳期にダイエットした方いらっしゃいますか？両立できるかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.5 主 セントジョーンズワート（預言者）
22/08/18 18:00:41
やっぱり断乳したら痩せるって人もいらっしゃるんだね！
連続で夜眠れないってすごいストレスだよね。
寝かしつけおわって夜9時半くらいから気が狂ったように煎餅とかルマンド食べまくっちゃうんだ。。。
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5件
No.13 主 セントジョーンズワート（預言者）
22/08/18 20:38:02
みなさんありがとう！
お菓子たべるのが寝る前すぎるのかも。
今日から寝る前はやめます！
煎餅３枚とルマンド２本とココアを毎晩寝る前に食べてました(>_<)
でもこうしてみると、そんなに食べまくってるほどでもないよね！
なぜ痩せないんだろ～
食事は子どものために和食中心だからそんなに悪いもの食べてないよ～
毎日朝一番の体重upしてもいいですか(T_T)
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No.15 主 セントジョーンズワート（預言者）
22/08/18 20:56:01
>>14
食べ過ぎノブン減らせばけっかてきにダイエットになるますね～！
返信
1件
No.19 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 08:01:42
おはようございます。
9時以降のお菓子やめました。
65.65 kg
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No.20
No.22 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 09:43:21
>>21
お子さんの前歯ではないですよね？
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1件
No.30 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 12:19:04
>>26
え～～～！！！
母乳で虫歯についてなるって知らなかった
返信
1件
No.31 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 12:23:37
>>28
お腹もすくんだけど、さらに私の場合、体力がないから夜間授乳がすっごく疲れて、毎日ストレスで食べちゃう感じかも。
ダイエットする気力もない。。。
家にウォーキングマシーンあるのに、埃かぶってるよ～
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No.32 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 12:26:44
一応、これでも授乳で痩せた方かもです。
恥ずかしいんだけど、妊娠直後の体重が72キロで、そっから65キロまでは気がついたら自然に痩せてて、それ以上は痩せない。。。
妊娠前は５６キロだったから、そこまで戻したいよ～
とにかく寝る前のお菓子やめます！
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No.35 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 13:19:33
>>33
えーすごいショック。
我が子のこと考えてこんなに辛いのに2歳まで授乳頑張ろうと思ってたのに、虫歯とは。。。
いろいろ言われるだろうけど、やっぱり母乳には永遠に免疫が含まれてるってきいて、2歳まではあげようとしてたけど、虫歯になったらもともこもないね～
そろそろ健診があるから相談してみる。
ありがとね。
返信
1件
No.43 主 マロウ（柔和な心）
22/08/19 19:54:11
>>41
コメントありがとう！
参考になります。
歯磨きはまだ歯磨き粉をつけてないから、ほんとに甘いものをあげないように注意したいと思った！
私も胸の形はどうでもいい～
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1件
No.45 主 ユリオプスデイジー（円満）
22/08/20 09:03:56
65.75 kg
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No.53 主 ユリオプスデイジー（円満）
22/08/20 14:58:23
>>50
ありがとう！
無理せず頑張ります！
歯のこと、とても参考になりましたm(__)m
返信
No.54 主 ユリオプスデイジー（円満）
22/08/20 15:03:14
>>51
痩せてはいないけど太ってもいなかったよ～
１６２ｃｍで５６ｋｇだよ～
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No.57 主 ユリオプスデイジー（円満）
22/08/20 15:07:53
>>55
7キロは自然に痩せたんだけど、母乳飲む量が減ってきて痩せなくなってきたよ～
返信
No.58 主 ユリオプスデイジー（円満）
22/08/20 15:11:28
>>56
>>5のコメントに、「そりゃ太るよ～」ってレスがいっぱいついててウケた～
一昨日から辞めました～
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No.59 主 クレマチス（心の美しさ）
22/08/21 10:40:13
64.95 kg
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No.61 主 クレマチス（心の美しさ）
22/08/21 14:13:10
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
返信
No.62 主 トルコキキョウ（良い語らい）
22/08/22 08:11:38
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
返信
No.64 主 チューブローズ（危険な楽しみ）
22/08/23 09:39:37
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
返信
No.65 主 雪割草（信頼）
22/08/24 09:14:46
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
8/24 63.95 kg
返信
No.66 主 アゲラタム（深い信頼）
22/08/25 09:01:45
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
8/24 63.95 kg
8/25 64.10 kg
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No.67 主 ブッドレア（信仰心）
22/08/26 10:21:01
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
8/24 63.95 kg
8/25 64.10 kg
8/25 64.50 kg
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No.68 主 オシロイバナ（臆病な愛）
22/08/27 10:14:34
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
8/24 63.95 kg
8/25 64.10 kg
8/26 64.50 kg
8/27 64.50 kg
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No.71 主 ガザニア（天才）
22/08/28 15:41:29
8/19 65.65 kg
8/20 65.75 kg
8/21 64.95 kg
8/22 64.55 kg
8/23 64.55 kg
8/24 63.95 kg
8/25 64.10 kg
8/26 64.50 kg
8/27 64.50 kg
8/28 64.65 kg
お菓子やめたけど痩せないな～
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