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義父母との旅行について、義兄嫁に怒られた
22/08/21 10:45:12
１日のカロリーオーバーしてるから痩せないだけじゃない？仮に1400キロが主の適性だとして痩せたいなら1200にして200キロカロリー余らせる。それを毎日続けたら勝手に痩せる。痩せたいならまず最初に全て数値化しないと挫折するよ。
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No.60 パキラ（幸運）
22/08/21 10:45:12
１日のカロリーオーバーしてるから痩せないだけじゃない？仮に1400キロが主の適性だとして痩せたいなら1200にして200キロカロリー余らせる。それを毎日続けたら勝手に痩せる。痩せたいならまず最初に全て数値化しないと挫折するよ。
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