双子育児がしんどい。旦那は寝てる。 へのコメント（No.12）

バウンサー１台あるといいかもよ。
うちはロータイプの手動でユラユラ揺らすロッキングタイプのごくごくアナログなバウンサーがあって、一人を自分が座椅子に座りながら授乳させて、もう１人の愚図ってる子をバウンサーに寝かせて、自分の片脚伸ばしてバウンサーを足でユラユラさせながら授乳してたよ。
同時に愚図った時や寝かしつけの時は片方をバウンサーに乗せてユラユラってので凌いでたな。
１人で沐浴させる時にも１人を脱衣場にバウンサーに乗せて待機させたり出来たし、レンタルでも良いからゆらゆらするバウンサーあると便利かもよ。電動でハイロータイプもあるよね。

あとお乳張っちゃうかも知れないけど、夜間の授乳は粉ミルクにしても良いのでは？母乳とミルクを交互に飲ませるとかでも。ミルクなら旦那さんも飲ませる事が出来るし、腹持ちよくて寝る時間が長くなるかも知れないし。あと２人同時授乳にこだわり過ぎない方が気持ちが楽になるかも。片方がすやすや寝てるならそのまま寝かしておく。

私は完ミだったけど、夜中にどうやっても2人のグズグズが止まらなくて自分も限界だったんだろうね、寝てる旦那に蹴り入れて起こして、自分だけじゃ無理！１人あやして!!!って泣きながら訴えた事あったよｗ

赤ちゃんのお世話関連の事以外は旦那さんに丸投げとか後回しにしちゃって、双子ちゃんが寝てるときや穏やかな時は身体を休めたり自分のご飯やオヤツを食べたりしなね。
私は里帰りせず親等のヘルプもなく夫婦でやっていったよ。旦那さんに強力な協力をしてもらって、双子育児楽しんでね。