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46歳、太る一方で全然痩せない! (3ページ)
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- たんぽぽ(思わせぶり)
- 22/07/05 10:28:07
食べるものを全部写真にとれば?
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- 121
- トケイソウ(聖なる愛)
- 22/07/05 10:28:11
私もそうだったけど、この暑さでバテ気味。食欲なくてあんまり食べずにいたら少し落ちてきた気がする。
結局食べてるのかーと思った。 -
- 122
- すずらん(純潔、自然な美しさ)
- 22/07/05 10:28:32
ジムは行っただけで満足しちゃう人がイッテイスいるからね…結局はその時間と空間をどう使うかが大事なのにそこ忘れちゃってるの。
生活見直してみたら少しは変わるかもね。 -
- 123
- 富士山
- 22/07/05 10:28:47
>>119
うん。それで? -
- 124
- 薔薇 (情熱的)
- 22/07/05 10:29:38
ジム行ったけど痩せなーいとか笑
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- 125
- 薔薇 (情熱的)
- 22/07/05 10:30:32
>>122
イッテイス?
まぁ結論的に生活習慣 -
- 126
- 薔薇 (情熱的)
- 22/07/05 10:32:13
うちの妹、農家でこの猛暑の中ビニールハウスで1日仕事だけど全く痩せないよ
連絡するたびなにかたべてる笑 -
- 127
- すずらん(純潔、自然な美しさ)
- 22/07/05 10:32:15
>>125
あぁ、変換ミスだわ。 -
- 128
- タンジー(滅びることのない愛)
- 22/07/05 10:33:32
私も45歳の誕生日を迎えた途端、全く同じ状態に!!
以前は食事制限で調整できていたのに、今や食事制限じゃ全く痩せない・・・。
やはりアラフィフは運動と食事制限?!筋力も代謝も落ちてきている証拠だよね。一緒に頑張ろう! -
- 129
- アカシア(魂の不死)
- 22/07/05 10:43:05
40過ぎから、体形の変化が著しいよ。
首から上はそんなに変わらないから油断していたら、全体像を見た時に衝撃だった。いつのまにこんなに丸くなったのかと。 -
- 130
- ヘーゼル(和解)
- 22/07/05 10:43:18
>>110
干物感はないよ。ちゃんと胸もあるから大丈夫。
タンパク質とって野菜たくさん食べて、とりすぎないように糖質もとる。あとは適度な運動が必要だよ。筋肉量大事。 -
- 131
- アカシア(魂の不死)
- 22/07/05 10:45:29
うちの猫も、6歳過ぎた頃から異様に太り始めるわ。(多頭飼い)
3歳くらいまでスレンダーな猫だったのに。だんだんがっちりしてきて、6,7歳で「あれ?いつデカくなったの??」という状態になる。
生き物は年取ると太るんだよ。同じ食事量だとしてもね。 -
- 132
- カンパニュラ(高貴)
- 22/07/05 10:46:07
老化には何やっても敵わないよ。
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- 133
- ガザニア(天才)
- 22/07/05 10:48:40
>>89
42歳。
そんな事しなくても、食べたいものを食べたい時に食べ、運動もほぼせず(但し犬の散歩・買い物は徒歩で行く)、食べた後にすぐ寝ようが168cm47kgの体型を保てる体質に産んでくれた母に感謝だわ。 -
- 134
- ラフレシア(夢現(ゆめうつつ))
- 22/07/05 10:48:50
>>132
そんなことないわよ
60歳でだいぶ差がつく
長寿は、遺伝あるなー -
- 135
- 金木犀(志の高い人)
- 22/07/05 10:52:58
おばさんは後ろ姿が変わるよね
肩が丸くなる Tシャツが似合わなくなる
申し訳ないけど、
伊藤あさこ、島崎和歌子、松下由樹がそのタイプ
同じ年齢層なのに肩が綺麗なのは
天海祐希、檀れい、石田ゆり子
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- 136
- マリーゴールド(太陽)
- 22/07/05 10:54:24
>>133
それをわざわざ全然痩せない!ってタイトルのトピで苦労してる人がたくさんいる中書こうという神経。親に感謝する前に他人に気使え -
- 137
- ノウゼンカズラ(花のある人生)
- 22/07/05 10:56:34
アラフィフで閉経したら筋肉量低下が著しい
158の43キロなんだけど ヨガをやり始めて筋力維持に励んでる
体脂肪は16か17くらい
Youtubeのb~life マリコ先生オススメ -
- 138
- メドウスイート(心の支え)
- 22/07/05 10:57:43
>>136
(親はそういう事を教えなかった) -
- 139
- ガザニア(天才)
- 22/07/05 11:05:46
>>136
あー…気に障ったならごめんね。
私もあと3年もすれば主さんと同じ年齢になるから気になってトピ開いたんだけど、アンカー辿った先のコメに、いちいち「デブは言い訳が多い」なんてあまりにも嫌味ったらしいこと書いてあるから意趣返しで書いてみたのよ。 -
- 140
- たんぽぽ (思わせぶり)
- 22/07/05 11:09:10
>>133
BMI低いと低いであれだけどね
としとったらある程度脂肪があったほうが長生きで病気しないみたいよ
あまりコレステロールだなんだーっていってるほうが病気がちだったりするじゃんか -
- 141
- たんぽぽ (思わせぶり)
- 22/07/05 11:11:40
>>132
そんなことないのは現実にある
いくつになっても体は進化するよ
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- 142
- メドウスイート(心の支え)
- 22/07/05 11:14:07
>>139
(トピ主に対して嫌味とは分からないのか残念) -
- 143
- ヘーゼル(和解)
- 22/07/05 11:16:46
>>112
そうなんだ、私はきょうからジムに行ってきます。
痩せないんだ残念だなー、姿勢を良くしたいと思ってるんだけどそれくらいは叶うかな? -
- 144
- ガザニア(天才)
- 22/07/05 11:17:51
>>142
(はいはい。さーせんさーせん。)
あんまりイライラすると眉間にシワ出来るよ。 -
- 145
- 草刈り(まさよ)
- 22/07/05 11:19:23
>>133
私も太れない体質で指名手配されたら絶対にやせ型だったけど
30歳手前辺りからお腹に肉がつき
不摂生すると顔にも肉がつくようになったわ -
- 146
- かすみ草(夢見心地)
- 22/07/05 11:25:29
>>143
確かに姿勢は治ったよ。
肩こりも無くなったし。
痩せる目的だけじゃないしね、ジムって。 -
- 147
- メドウスイート(心の支え)
- 22/07/05 11:53:38
>>144
(見えるんかい笑) -
- 148
- パックンフラワー炎(火を噴く)
- 22/07/05 11:55:45
一緒にトレーニング頑張ろうね
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- 149
- アカシア(魂の不死)
- 22/07/05 12:03:24
体型は遺伝だと思うな。
どの母娘も、同じような体形しているよね。
母がガリなのに、娘だけ超でぶってパターンは見たことがない。(探せばいるんだろうけれど)
ちなみに、母と息子は体形違う。
息子の体形は父に似るような気がする。 -
- 150
- 金木犀(志の高い人)
- 22/07/05 12:05:20
>>145指名手配w
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- 151
- スターチス(永遠に変わらぬ愛)
- 22/07/05 12:06:13
わたしもだわ。
寝るのが遅いからかな。 -
- 152
- オリーブ(平和)
- 22/07/05 13:35:31
>>149
うちの旦那、肥満だけど息子はスリムですよ。
旦那より息子の方がずっと優秀だし、旦那は短足だけど、息子は脚長い。
旦那の遺伝子が半分入ってるとは思えない。
娘、息子って、そういう分け方は決めつけだね -
- 153
- トリカブト(致命的なこと)
- 22/07/05 13:39:56
>>137
マリコ先生好き。 -
- 154
- クローバー(私のことを考えて)
- 22/07/05 14:09:22
>>135
すごーくわかる。
前者3人に親近感w和久井映見さんもだよね。
旦那にお前分厚くなったなーって肩バンバンされる。しょぼん。
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- 155
- オリーブ(平和)
- 22/07/05 14:13:35
>>135
そんなの太ってる人と痩せてる人の違いじゃん
若くても太ってれば肩も丸いし厚い -
- 156
- 彼岸花(思い出)
- 22/07/05 14:18:16
>>152旦那はどうでもよくてとにかく息子大好きって感じ
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- 157
- オリーブ(平和)
- 22/07/05 14:26:07
>>156
旦那は太ってなかったのがどんどん太ったのよ
臨月みたいな出方で有り得ないの
しかも痩せる気ゼロ
ダイエットする気なし
ウエスト110位のスボン履いて気持ち悪い
ダイエットする気が全く無いのが1番嫌
息子の事も旦那の事も全て事実
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- グラジオラス(準備)
- 22/07/05 15:12:53
>>149 うちも旦那は肥満だけど息子は痩せてるよ。
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- マリーゴールド(太陽)
- 22/07/05 15:14:04
>>155
いや、中年以降のだらしない体型は一目瞭然 -
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- カトレア(成熟した大人の魅力)
- 22/07/05 17:47:00
>>149
私三姉妹だけど誰一人デブ母に煎なくて痩せてるけど。 -
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- セントポーリア(小さな愛)
- 22/07/05 19:00:09
>>20
小松菜奈は40kgらしいよ!
そんなに痩せてるイメージなかったわ。