>>91
食後血糖値が高くても、下げる力がある内はまだ大丈夫なんだよ。
インスリンの出が悪くなると、血糖値が下がりにくくなる。
こうなると高血糖状態で食事して、また血糖値が上がる。そして下がらない。
食事以外に、何度も血糖値スパイクを起こす状態を作ってはだめ。
…って医師に言われてるよ。