生理中の競技 不快なんです 女性アスリートの悩み

生理中の競技 不快なんです 女性アスリートの悩み

2022.06.22

100％競技に集中できない ケガの危険も
女性アスリートのコンディションを大きく左右する生理。
その悩みの実情を知ってほしいと、取材に応じてくれたのは、体操の杉原愛子選手（22） です。

（杉原愛子選手）
「足を180度開く競技の特性もあるのですが、レオタードからナプキンがはみ出していないか気になったりすることもあります。レオタードに漏れていたらどうしようとか、汗の蒸れも不快だし、そういうところを気にしていたら、100％競技に集中できません」

さらに、生理中にコンディションが悪くなったり、不快感が増すと集中力が落ちて、ケガにつながる危険もあるといいます。

（杉原愛子選手）
「生理前や生理中は体調が悪くなることが多いので、そうした時に無理やり練習すると危ないんです。跳馬の練習中に、着地でケガをしそうになったこともありました。集中できないとケガにもつながるし、いい練習もできないと思っています」

そんな杉原選手を悩ませたのは、生理不順や「月経前症候群＝PMS」。
PMSは、生理前の3～10日の間に続く精神的、身体的な症状で、イライラや気分の落ち込みのほか、下腹部や乳房の張り・痛みなどが主な症状とされています。

杉原選手は、症状を改善する低用量ピルの服用を試しましたが、体に合わなかったことや、慣れるまで時間がかかり、服用を見合わせました。

（杉原愛子選手）
「2週間に1回くらい生理が来て、貧血になったりしたので、婦人科に通って低用量ピルを試しましたが体がだるくなったり、いい練習ができなかったので、私には合わなかったと思っています」

半数以上が「困っている」
杉原選手が所属するスポーツの強豪校、兵庫県の武庫川女子大学の運動部の学生160人へのアンケート調査では、「生理に関して体調面で困ったことはあるか」という質問に、半数以上が「困っている」と回答。

このうち、最も多かったのは「生理痛がひどい」。
次に「量が多い」が続きました。

また、「生理のときに使っているもの」を複数回答で答えてもらったところ、「ナプキン」が99％と大半で、次に「タンポン」が25％。続く「低用量ピル」は僅か3％にとどまりました。

低用量ピルを使っていない理由を尋ねると、「怖い」「体調に何か影響が出る？」「産婦人科に行くのが面倒」「合わなかった」「対応に数か月かかる」といった回答が並んでいます。

www3.nhk.or.jp/news/html/20220622/k10013683281000.html