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アガパンサス（知的な装い）
生理中の競技 不快なんです 女性アスリートの悩み
2022.06.22
100％競技に集中できない ケガの危険も
女性アスリートのコンディションを大きく左右する生理。
その悩みの実情を知ってほしいと、取材に応じてくれたのは、体操の杉原愛子選手（22） です。
（杉原愛子選手）
「足を180度開く競技の特性もあるのですが、レオタードからナプキンがはみ出していないか気になったりすることもあります。レオタードに漏れていたらどうしようとか、汗の蒸れも不快だし、そういうところを気にしていたら、100％競技に集中できません」
さらに、生理中にコンディションが悪くなったり、不快感が増すと集中力が落ちて、ケガにつながる危険もあるといいます。
（杉原愛子選手）
「生理前や生理中は体調が悪くなることが多いので、そうした時に無理やり練習すると危ないんです。跳馬の練習中に、着地でケガをしそうになったこともありました。集中できないとケガにもつながるし、いい練習もできないと思っています」
そんな杉原選手を悩ませたのは、生理不順や「月経前症候群＝PMS」。
PMSは、生理前の3～10日の間に続く精神的、身体的な症状で、イライラや気分の落ち込みのほか、下腹部や乳房の張り・痛みなどが主な症状とされています。
杉原選手は、症状を改善する低用量ピルの服用を試しましたが、体に合わなかったことや、慣れるまで時間がかかり、服用を見合わせました。
（杉原愛子選手）
「2週間に1回くらい生理が来て、貧血になったりしたので、婦人科に通って低用量ピルを試しましたが体がだるくなったり、いい練習ができなかったので、私には合わなかったと思っています」
半数以上が「困っている」
杉原選手が所属するスポーツの強豪校、兵庫県の武庫川女子大学の運動部の学生160人へのアンケート調査では、「生理に関して体調面で困ったことはあるか」という質問に、半数以上が「困っている」と回答。
このうち、最も多かったのは「生理痛がひどい」。
次に「量が多い」が続きました。
また、「生理のときに使っているもの」を複数回答で答えてもらったところ、「ナプキン」が99％と大半で、次に「タンポン」が25％。続く「低用量ピル」は僅か3％にとどまりました。
低用量ピルを使っていない理由を尋ねると、「怖い」「体調に何か影響が出る？」「産婦人科に行くのが面倒」「合わなかった」「対応に数か月かかる」といった回答が並んでいます。
www3.nhk.or.jp/news/html/20220622/k10013683281000.html
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No.1 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 20:07:37
ピルが体に馴染むのは3ヶ月はかかったよ。
私も下腹部痛や張り、悪阻のような気持ち悪さがあったけど我慢して今は服用から3年経つ。
レオタード着るならピル服用やタンポンは必須じゃないの？
病院に通院は6ヶ月までくらいならまとめて処方してもらえるからそれが面倒って言うなら、知らんがなって感じだし。
なんか色々理由つけてウダウダ言ってるようにしか見えない。
返信
5件
No.2 ヒソップ（聖性）
22/06/24 20:10:11
女はつくづく生き辛いなぁ…
これしか感想が出てこない
返信
No.3 百日草（遠く離れた友）
22/06/24 20:12:11
水泳選手も心身ともにキツいね。
返信
No.4 食虫植物サラセニア（憩い・風変わり・変わり者）
22/06/24 20:19:10
そもそもレオタードみたいなのじゃなくてもよくない？って思うけどね。
スポーツウェアみたいなショーパンにレギンスみたいな服装じゃ駄目なの？って思う。
返信
No.5 食虫植物ムシトリスミレ（欺きの香り・幸福を告げる）
22/06/24 20:20:23
月経カップは使わないのかな？
私もPMSでピルは3種類、半年飲んだけど合わなくて断念しちゃってる。
衣装はすぐどうにかできそう？空気抵抗とか、細かい計算で作ってるの？
ナプキンはみ出るのは辛いわ
返信
No.6 薔薇：白（私はあなたにふさわしい）
22/06/24 20:22:25
>>1
なにその的外れコメント
たかが3ヶ月で慣れたなら楽なほうじゃない
しかも腹部の張りなんかあったら競技に集中できるはずがない、それが大変なんでしょうが
タンポンだって体に合わない人いるのはもう常識だよね？まさか知らないの？
アスリートは薬というものに敏感だし、ピルに対して抵抗感が大きいのは当然
あなたとアスリートは違うんだよ
返信
No.7 ディアスキア（私を許して）
22/06/24 20:27:16
さすがに大人はあれだけど、中高生くらいだと生理来たらダメというか、遅く来た方が勝ち、みたいなのがあるらしいよね。
生理来たら皮下脂肪とかついて体型変わってきちゃうから。
返信
No.8
No.9 アルメリア（思いやり）
22/06/24 20:29:35
”レオタードからナプキンがはみ出していないか気になったりすることも…”
”レオタードに漏れていたらどうしようとか…”
可哀想に。アスリートとはいえ全選手がタンポン使える訳ではないっていう事を各スポーツ団体は理解するべきだよね。
だって最後の方に書いてある大学運動部の学生160人に聞いた「生理のときに使っているもの」で「ナプキンが99％」だもん。これはいくらなんでもアスリートへの理解不足だよ。
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No.10 黄梅（控えめな美）
22/06/24 20:33:49
>>1
あなたのような人がいるからアスリートは誹謗中傷に悩まされる
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No.11 セツブンソウ（光輝）
22/06/24 20:42:00
>>1
半年間まともなトレーニングが出来ないことが、アスリート生命にどれだけ影響するか、想像すらできないの？
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No.12 ディアスキア（私を許して）
22/06/24 20:46:08
もっとタンポン使ってる人多いかと思った。
さすがに試合とかの時はタンポンなのかな？
生理終わった直後の一週間くらいが一番調子良くて、それに試合のピーク持ってくるのが大変って何かで読んだなぁ。
返信
No.13 スモモ（約束を守って）
22/06/24 20:47:38
フルマラソンなんかも 多い日にあたったらつらいだろうなぁ
2時間以上お手洗いに行けないから
返信
No.14 パキラ（幸運）
22/06/24 20:49:01
フィギュアの選手もね。足を大きく上げる技もあるし、寒いしで。生理痛や腰痛も酷そう。生理中って体冷やすと良くないみたいだし。
返信
No.15 オニユリ（富の蓄積）
22/06/24 20:50:49
>>1
アスリートはドーピング問題もあるくらいだから、安全だとわかっているピルでも不安なのわからない？
返信
No.16 梔子（喜びを運ぶ）
22/06/24 21:07:34
中学まで体操着がブルマだった私、昔を思い出しました。
当時はちょうど日本全体で体操着がブルマから短パンに移り変わっている時期で、地方だった私の学校はまだブルマでした。ナプキンも性能が良くなってきた時期でもあって、夜用の大きなサイズとかも発売されてきました。
生理の量が多かった友達が大きな夜用ナプキンを学校でも使うようになったようで、生理期間中の体育でブルマになると「ナプキンはみ出ちゃってたら、すぐ教えてね！」って授業前に耳打ちしてきてくれました。
体育のブルマからナプキンがはみ出ちゃうのも凄い恥ずかしいのに、日本代表選手がレオタードからナプキンがはみ出ちゃうなんて、その恥ずかしさは計り知れないと思いました。
返信
2件
No.17 トリカブト（致命的なこと）
22/06/24 21:11:07
受験や試験と生理重なってもいやだよね
返信
No.18 マスタード（チャレンジと成長）
22/06/24 21:14:49
こんな大変な思いした女性たちがジェンダーの元男性たちにメダル取られるとかイカれてるなって思う。
返信
1件
No.19 スモモ（約束を守って）
22/06/24 21:16:15
>>18
わたしも同じ事思ってしまったよ
返信
No.20 杏（臆病な愛）
22/06/24 22:49:37
>>16
私も仲良しの友達同士でハミナプ（ブルマからナプキンがはみ出てしまう事をハミナプって言ってた）チェックしてたなぁ～
返信
No.21 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 22:58:02
ピルやタンポンでの対応って当たり前ではないの？
アスリートなら大前提だと思ってた。
体育大とかの調査で99パーセントがナプキンだとか書いてあったけど、本当に？
それ言い始めたら思春期の胸の痛みも同じだよね。
ピルが身体に会わないならタンポンは必須でしょ。
むしろアスリートや目指してる子だからこそ、そういう情報に詳しい人やコーチと相談したりしてドーピングに当てはまらないようなピルを処方してもらうなり、色々策はあるでしょ。
普通の人なら「薬を飲むことへの恐怖」とか「タンポンが怖い」とか言ってられると思うけど、アスリートはそんなこと言ってられないでしょ。
海外の選手と戦うなら必須項目だよね。
返信
2件
No.22 マスタード（チャレンジと成長）
22/06/24 23:01:38
>>21でもさタンポン使っててもナプキン使うし、ピルのんでてもナプキン使うよね
返信
1件
No.23 桔梗（変わらぬ愛）
22/06/24 23:02:54
高校生の時に新体操してたんだけど
顧問は整理の時にはタンポン使ってって言ってたけど
使えないよ。
性交がある人なら使えるのかもしれないけど、たいていが処女なら使えない。
実際、自分もタンポン使えるようになったのは、それがしからだから。
返信
No.24 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:04:17
>>22
大事な大会や試合のために生理を移動させてコントロールしたり、ピルは月経量を減らせるからタンポンじゃ逆に乾いて危険な場合もあるから併用は出来ないかもしれないけど、アスリートならタンポンも使い慣れてると思ってたけどね、普通の人より。
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No.25 薔薇：ベージュ（成熟した愛）
22/06/24 23:06:41
生理問題深刻だよね。
酷かったり量が多い子は特に。
うちの子も陸上やってるけど、ユニフォームがそのまま履くパンツ状態なんだよね。
一応ナプキン対応してるらしいけど、漏れたりタンポンしてても紐が出ちゃってないか心配だって言ってた。
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No.26 エキナセア（優しさ）
22/06/24 23:07:01
>>1
>>21
こういう古い固定観念「いわゆるオバサン的な解釈」している人がまだいるのが信じられない。今は令和の時代で昭和じゃないよ。
アスリートも人間。十人十色。それなのにタンポンだのピルだの「アスリートだから」って決めつけ固定観念で「コレが当たり前」だの言うってどういう神経しているの？こういう考えの人がいる限り日本のアスリートの皆さんは苦しめられて成績は伸びないし競技人口の低下に繋がる。
返信
1件
No.27 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:09:38
>>26
私25歳だよ、平成だよ。
逆だと思うよ。
令和だからこそ、知識が溢れてる。
それに海外選手だと尚更当たり前の対応だよ。
日本が遅れてるんだよ、ピルとかタンポンに。
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1件
No.28 紅葉（大切な思い出）
22/06/24 23:16:51
>>27
あなた分かっていないね。
当たり前とか言って強要する事が異常な事なんだよ。個人（＝アスリート）を尊重するのが大切。
ナプキンで対処する。ピルなんて使わずに競技に取り組みたい。それを尊重してあげる事こそが成績向上そして未来のアスリートを育てる事に繋がるでしょうに。
返信
3件
No.29 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:20:15
>>28
女で生まれた以上、生理が来るのは仕方ないことだよね。
ナプキンで対応してもはみ出たり漏れたりするのが怖い、不快感、それならピルやタンポンやカップで対応するしかない。
でもそれも怖い、不安…じゃあどうするのがベストなの？
返信
1件
No.30 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:21:39
>>28
あとPMSの治療もピルが合わないから無理だと書いてあるけど、アスリートであり続けるためには数ヶ月の不快感は我慢しないと無理でしょ。
でもそれも嫌なんだよね。
どうしたいの？って話じゃん。
返信
No.31 さやいんげん（たっぷり癒されたい）
22/06/24 23:27:03
ピルに抵抗ある人がいたり、偏見があることも問題で今は女性アスリートの生理に関する講習会があったりするし、ドーピング問題があるからアスリート外来のある婦人科もあったりする。
うちの娘は中学生からタンポン使って、高校生からピルを使ってるよ。
早い時期から正しい知識を得て、その上で自分にあったものを選択していくのがいいんじゃないの？
返信
No.32 カルミア（大きな希望・野心）
22/06/24 23:27:40
>>29
誰かも書いてたけど、あなたのような考えの人がいる限り日本のスポーツ界は確実に発展しない。ダメになる
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No.33 チンゲン菜（元気いっぱい）
22/06/24 23:28:57
レオタード廃止になれば悩まなくていい人が多くなるんだろうにね
そもそもなんでレオタードなんか着て開脚しなきゃいけないんだろ？
下に黒タイツとか履いちゃいけない理由ってなんだっけ？
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1件
No.34 山茶花（ひたむきに愛します）
22/06/24 23:29:40
>>28
出た。尊重という名のゴリ押し。
返信
No.35 菖蒲（希望）
22/06/24 23:30:13
ピル強要。タンポン必須。まだこんな考えの人がいるなんて…。絶句…。
返信
1件
No.36 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:30:56
>>32
逆だって(笑)
ピルとかタンポンに抵抗があってどうするの？
ナプキンだけじゃ対応できないから悩んでるのに、その対応策も怖いとか偏見とかでイヤイヤなんでしょ。
じゃあ何？
ナプキンがコンニチワしてても、生理が漏れてても、関係なく大会は進行します！みんなそれが当たり前なので生理への偏見無くしましょう！って言いたいの？
返信
No.37 山茶花（ひたむきに愛します）
22/06/24 23:32:01
>>35
だからって生理なんて今に始まったことではないじゃないのよ 笑
返信
No.38 エリカ（よいことば）
22/06/24 23:37:05
>>33
陸上競技の選手とかもあのブルマユニホームで悩んでいるんじゃないのかな？
返信
No.39 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/06/24 23:39:26
一般人もそうだけど、みんな生理問題って大なり小なり抱えてるものだよね。
確かにピル服用して安定するまで、副作用で体調不良に悩まされるかもしれないけど、シーズンとか大会の合間を探してみたり、あまりにPMSが酷いとか月経困難症があるならまずそれの治療が必要でしょ。
その治療をしっかりすることでメンタルヘルスもケアできるようになっていくと思うんだけど。
それを経てもっとパフォーマンス向上するし。
まずさ、ピルとかの偏見、安定するまでは基礎を鍛えるだけで負荷をかけすぎない練習にとどめる、これもアスリートなら必要なことなんじゃないかな。
生理休暇もないだろうし。
むしろ、そういう世の中だから堂々とピルでの治療に励むことが出来ないんだよね。
この選手は正直言ってそういう風習に洗脳されてるよ。
返信
1件
No.40 桔梗（誠実）
22/06/24 23:47:32
>>16
懐かしい！私も同世代でブルマにはハミパンだのハミナプだの悩まされたよね！
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1件
No.41 エリンジウム（光を求める）
22/06/25 08:56:21
>>40
昔ブルマ時代に「ハミナプ？」「ナプハミ？」って呼び方をクラス女子で議論したなぁ（笑）
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1件
No.42 ウインターコスモス（もう一度愛します）
22/06/25 17:09:32
>>41
ハミナプって言うのが当たり前だと思っていたからある意味勉強になったよ！
マックとマクドみたいな感じなのかな？
返信
1件
No.43 アロエ（万能）
22/06/25 17:23:13
生理の悩みは理解出来るけどさ、だから何？って感じなんだけど
大変だよねって共感して欲しい？
レオタード廃止にして欲しい？
まさか私が生理じゃない時に大会開催して欲しい、じゃないよね？笑
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3件
No.44 クモマグサ（深い愛情）
22/06/25 17:32:08
>>43
こういう幼稚な考えの大人の女性がいると思うと情けなくなる。
もちろんこの選手の事ではなくてあなたの事。
あなたのような親に育てられる子どもが可哀想。
返信
No.45 朝顔（固い絆）
22/06/25 17:56:33
>>43
ママスタ典型の馬鹿ママ
返信
No.46 レモン（愛の忠誠）
22/06/25 17:59:02
生理前の胸の張りだって、排卵痛だって憂鬱だよね。
返信
No.47 菜の花（前向き）
22/06/25 18:42:41
レオタードとか人権侵害だから。止めるべき。
返信
No.48 苺（先見の明）
22/06/25 20:07:38
>>43
なぜアスリートをバカにするの？ほんと考えが幼稚で最低。こういう母親に育てられたら女の子は大人になっても使用後のナプキン丸めずに広げたまま捨ててるよね。
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No.49 クロッカス（天真爛漫）
22/06/25 21:45:09
>>39
そもそも指導者に知識がなく聞く耳も持たず、精神論根性論できたからこの結果なんじゃない？
返信
No.50 クリスマスローズ（私の心配をやわらげて）
22/06/25 23:06:34
スポーツ選手もそうだけど、男の人の多い職場で働いてると女性軽視は当たり前だから生理でつらくてもツライ顔できない。
とくに今の中高年の男の人は生理への関心も知識もないし下手すればセクハラするくらいだから生理問題は永遠の女の人の悩みなんだろうな。
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