• No.159 匿名

    22/06/20 14:12:58

    少なくとも汗かくからとか暑いからとか紫外線とか言ってる人は健康診断行かない理由を忙しいから必要ないからと言ってる人と同じだね
    そういう人はたとえ気候がいい時期でも歩いて買い物なんて面倒だから行かないでしょ
    だるいと思っている自分にもっともらしい言い訳をしているだけ
    私は北関東も南関東もいたことあるから事情はわかるけど北関東の頃も歩いて行けるぐらいのスーパーなどは歩くようにしていた
    主さんが言いたいのは特別な運動しなくても買い物などの日常生活に身体を動かすことを取り入れれば将来的に健康寿命が延びて家族にも迷惑かけずにすむ可能性は高くなる(あくまでも可能性だけどね)ということでしょ
    実際よく歩いている高齢者は近所でも元気であこがれるからあのように年取りたいと思う

  • No.167 アイビー(公正と信頼)

    22/06/20 14:23:17

    >>159
    今はジムがあるし
    手軽に健康器具買って自宅で運動する時代よ
    外歩かないからって運動してないというのとは違うかも。

コメント

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返信コメント

  • No.171 匿名

    22/06/20 14:30:40

    >>167
    両方やればなおいい

1件~1件 ( 全1件)

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