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理想の顔の人と出会えたら付き合いたい？
猫鍋
22/06/12 16:50:28
どうなったらアル中なの？ 悪く酔わなければ問題ない？
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22/06/12 23:54:36
十分アル中だよ。 毎日お酒飲んでる時点でアル中
返信
22/06/12 23:06:09
>>77 多分うちの旦那はできないな。一晩も我慢できないと思う！！
22/06/12 23:04:18
>>88 週末は四リットル飲んでいたよ。私側の親戚はアル中なんでは？と心配していた。 今は節約のためと、糖分減らしたいため、焼酎の炭酸割りを飲んでいる。同じ度数になるくらいに薄めたやつを、やっぱり未だに同量程度飲んでるらしい。
22/06/12 22:43:45
>>64 3リットルはすごいな…今は減ったの？
1件
22/06/12 22:26:57
>>86 変換間違えました。 ×……アル中で接種したアルコールで ○……アル中で摂取したアルコールで
22/06/12 22:21:16
厳密に言うと、アルコール中毒とアルコール依存症は別物。 >>77さんの書いた、自分の意志で飲酒を止められないのがアルコール依存症。 いわゆる「アル中」というのはこちらの状態。 正常な社会生活が送れなくなるから治療が必要。 アルコール中毒は、アルコールによる身体的な障害。 一度に多量に飲んでぶっ倒れ救急車で運ばれるのが急性アルコール中毒。 長年の多量の飲酒で肝臓その他身体器官を壊すのが慢性アルコール中毒。 放っておくとと命に関わるからこれも治療が必要。 アル中はアルコール依存症であってアルコール中毒では無いって紛らわしいよね。アル中で接種したアルコールで体を壊してアルコール中毒になることも珍しくないからますます混同しやすい。 自分は止めようと思ったら止められるからアル中では無いと思っても、慢性アルコール中毒になっている可能性はあるから安心しちゃだめだよ。 前にも書いたけど、健康診断は受けようね。
22/06/12 21:40:08
青春だな。
22/06/12 21:37:31
ママスタって無頓着が多い
22/06/12 21:37:04
他人の肝臓なんて興味ないけど酒を一度に2リットル飲んで平気かどうか分からない時点でおかしいと思うべき。
22/06/12 21:35:06
それが毎日だとアル中
22/06/12 21:32:02
人に聞くほど不安なら断酒しろ。
22/06/12 21:27:55
普通なわけ無いやん
22/06/12 21:26:04
>>73酒ってコスパを考えて飲むもんじゃないから(笑)
22/06/12 21:25:04
>>73 コスパでお酒飲んでない。笑 飲みたいもん飲んでるだけ。 コスパ云々考えてまでお酒飲みたくない。笑
22/06/12 21:09:29
アル中の定義として、3日間断酒できない、っていうラインがあるらしい。 昼から飲むとか、飲む量よりも、自分の意志で一定期間止めることが出来ないっていう状態は依存症と判断されるらしい。 普段どれだけ飲もうとも、止めると決めたら止められるなら、コントロール出来てるのでアルコール依存症に該当しないらしい。
2件
22/06/12 21:03:12
>>73 別にコスパ悪いのあなたに関係なくないかしら？ 焼酎より日本酒、日本酒よりワイン、ワインよりスパークリングワインって人それぞれよ
22/06/12 20:39:38
>>9 肝臓は沈黙の臓器と呼ばれています。 理由は、病気になっても自覚症状がなかなか出ないからです。 肌が黄色くなってくる黄疸などの、見た目で分かるような症状がでたら、既にかなり病状が進行しています。 万一肝臓に病気があったとしても軽いうちに治療できるよう、健康診断を受けることをおすすめします。 ……てゆーかさ。 そもそも３年休職してたって事は、健康診断を受けていない１０年のうちの７年は働いてたんだよね。会社で健康診断無かったの? 無かったならその会社ヤバくない？ 会社でなくとも、住んでる自治体から健康診断の案内状来ない? 市区町村によるのかな? 私は会社で受けてるから必要ないのに、しつこいぐらいに何度も健康診断を受けましょう、市民なら割引で受けられますって案内が来てて、この通知の分の紙と郵便代数百円だけでも住民税減らしてくんないかなって思うくらいなんだけど。 とりあえず、職場復帰の前に一度は受診しとこーよ。
22/06/12 20:02:32
ビールって凄いよね、水じゃそんなに飲めない。
22/06/12 20:00:29
5パーセントを6本なんてコスパ悪すぎ。 25パーセントの芋焼酎ロックで2杯だわ。
3件
22/06/12 19:57:54
>>69 なんでやめたのー？
22/06/12 19:57:08
私もアル中の定義が知りたい。 呑んでたら延々と呑める。だからやめ時がわからない。350を6本なんて全然呑んじゃう。
22/06/12 19:44:45
>>65 肺気腫つらいよね 実家で介護してた祖母がそれで亡くなった。 病院行くの頑なに嫌がって、肺に水がたまりまくり横になって眠れなくなって、家族が説得してもダメで、唯一信頼してた漢方の先生に自宅まで来てもらって、、 自分語りだね そんなうちの祖母は、健康第一内臓すごく綺麗、酒、タバコ一切しないのに80で亡くなりました
22/06/12 19:44:20
私は毎日朝から晩までダラダラ飲んでたよ。 ３５０を８本ほどだけど。 酔わないからアル中だと思った事もなかった。 辞めた今は、お前アル中だっただろ！と言いたくなるけどね。
22/06/12 19:39:50
ほどほどの量」つまり「適量」というわけです。日本では、1日当たり、純アルコール換算で20g（女性はその半分程度）が適量とされています。20gとは、ビールなら中瓶1本、日本酒なら1合、ワインならグラス2～3杯です。 ところが、世界的にアルコールのリスクについての研究が進み、2018年4月には、医学雑誌『LANCET（ランセット）』に、英国の研究で、「死亡リスクを高めない飲酒量は、純アルコールに換算して週に100ｇが上限」と報告されました（Lancet.2018;391(10129):1513-1523）。そして、同年8月には、やはり『LANCET』に、「195の地域で23のリスクを検証した結果、基本的に飲酒量はゼロがいい」と結論づけた論文が掲載されたのです（Lancet.2018;392:1015-35.）。 『LANCET』は世界的にも権威のある医学雑誌の1つで、その影響はとても大きく、ネットのニュースなどでも大きく取り上げられました。
22/06/12 19:39:16
私酒好きだけど、ビールは1缶でじゅうぶん。よくそんなにビールばっか飲めるねー。スゴイ。 ビールのあとポン酒2合。 それ以上飲むと、夜中に喉カラカラで起きる。
22/06/12 19:37:32
うちの祖母85歳毎晩ビール6本にワイン500開けて寝る。 寝酒寝酒言ってる。 病気知らず
22/06/12 19:36:54
>>59 ヘビースモーカーだった人でも肺気腫（COPD）や肺がんにならず大往生もいる だがタバコによって肺がんや肺気腫になる因子を持つ人が吸うとなるってことよ。その因子、、自分が持ってるィアどうかなんてわからんだろう。 わからないからこそ喫煙はしない、徹することだ タバコ辞めたからと安どしている人があるんだが、すでに４００本すって体にニコチンやタールのような有害物質をこれでもかと体に取り入れてしまった人の肺は元に戻ることはない。 祖母の妹だがすでに肺気腫を言い渡されているそうだ、だがその人は タバコが吸えないのなら死んだほうがいいと言ってすぱすぱ吸ってるそうだよ すでに８０なので他人は年齢的にもう何をしてもよいんじゃないのかというけどね、肺気腫って息が吸えても十分に吐き出すことができない苦しい病だよ。
22/06/12 19:35:54
うちの旦那はスーパードライ三リットル飲んでいたよ。毎晩泥酔。
22/06/12 19:34:47
私は一日終わりにグビグビ飲んで、プハっ！！ってやりたいエヴァンゲリオンのミサト派なので、ノンアルビール常備です。 主もアルコール量減らしたいなら、最初はノンアルに切り替えるのもオススメよ^ ^
22/06/12 19:24:18
>>54 アルコール度数が低いからじゃない？ ビール4〜5% ストロングは9% ワインは12% 焼酎35% ウィスキー43% ウォッカは1番キツいやつだと90くらいもある
22/06/12 19:23:10
>>57 麦茶や水でも夜に2リットルなんか飲めない。 ずっと浮腫んでそう。
22/06/12 19:17:27
>>25 「酒は百薬の長 嘉会の好」 漢書に記された言葉で、お酒はたくさんの薬に勝るものという意味ですが、真実からこう記されたわけではありません。酒の販売を政府の専売事業とするために作られたキャッチコピーでした。
22/06/12 19:15:47
>>48 そうそう タバコパカパカ吸ってた近所のおばちゃん、98歳まで大往生生きてて、死因は肺がんではないし
22/06/12 19:14:19
>>39 やめられるうちに止めないと、アルコール依存症まっしぐら。 減らさないで１ヶ月やめてみたら? お金も貯まるし朝の目覚めが違うから、１日すごく調子良くなるよ。 頑張ってね。
22/06/12 19:13:21
量を計算してみ 350mlx6本＝2100ml 2L以上一晩で飲んでるってすごい事だよ
22/06/12 19:09:23
アル中だな
22/06/12 19:05:17
肝臓ボロボロじゃない？ 40、50あたりで一気に成人病になりそう。
22/06/12 19:04:17
酒飲めないから飲みたくなる感覚がわからない。ジュースにしたらそんなに飲めないよね。なんでビールはそんなに飲めるの？
22/06/12 19:02:00
それだけ飲む時点でアル中では
22/06/12 19:00:58
林葉直子さんの動画観てみて アルコール少し控えようと思うと思う テリー伊藤とコラボしてるから
22/06/12 19:00:22
アル中だと思う。 私も仕事から帰ってきたら、まず500mlを1本空ける。 そこからご飯の支度とか家事やりながら2本目が空ける。 晩御飯を食べながら350mlを1本。 片付けしてお風呂から上がったら、そこからワイン。フルーツ入れたり、スパークリングにしたりする。 冬はホットワインとか、日本酒になる。 私は自分の事、完全にアル中だと思ってる。
22/06/12 19:00:19
巷ではよく休肝日というけど意味ないそうだよ。 断酒これが一番。
22/06/12 18:58:27
別に良いんじゃないの？ ただ休肝日は作った方がいいよ。 私もお酒好きだけど、月曜と火曜日は飲まない。
22/06/12 18:51:38
体をいたわるなら、せめて半分にした方がいいね。 でもまあ、ストレスなく生きててそれで良いなら毎日お酒飲んでもいいと思うよ。 健康オタクも早死にする人いるし、何が正解かはその人次第よ。
22/06/12 18:42:11
>>43 うちもたこ焼きよー。うちの旦那はビール二本飲んでる、私は一本。 まだ焼いてないのにね(笑)
22/06/12 18:36:25
>>25百薬の長とは言われるけど肝臓には負担はかかるし 飲んで顔が赤くなる人は口腔系のガンになりやすい
22/06/12 18:35:20
瓶ビール1ケース一人で飲むけど別に毎晩ではないし 毎日飲まないと気が済まない訳では無いからよし
22/06/12 18:31:15
500を2缶毎日飲んでたらあんまり変わらないかも
22/06/12 18:30:18
たまにならまぁって感じだけど毎日それはやばい 我が家は今日たこ焼きで旦那既に350を3本飲んでるけど多いなと思う
22/06/12 18:22:48
>>40 浴びるほど飲酒をしていたわけではない叔父が咽頭がんで亡くなった。 家系にガンにひとはいない
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.91 にゃんだフル
22/06/12 23:54:36
十分アル中だよ。
毎日お酒飲んでる時点でアル中
返信
No.90 にゃんにゃん
22/06/12 23:06:09
>>77
多分うちの旦那はできないな。一晩も我慢できないと思う！！
返信
No.89 にゃんにゃん
22/06/12 23:04:18
>>88
週末は四リットル飲んでいたよ。私側の親戚はアル中なんでは？と心配していた。
今は節約のためと、糖分減らしたいため、焼酎の炭酸割りを飲んでいる。同じ度数になるくらいに薄めたやつを、やっぱり未だに同量程度飲んでるらしい。
返信
No.88 シンガプーラ
22/06/12 22:43:45
>>64
3リットルはすごいな…今は減ったの？
返信
1件
No.87 コーニッシュレックス
22/06/12 22:26:57
>>86
変換間違えました。
×……アル中で接種したアルコールで
○……アル中で摂取したアルコールで
返信
No.86 コーニッシュレックス
22/06/12 22:21:16
厳密に言うと、アルコール中毒とアルコール依存症は別物。
>>77さんの書いた、自分の意志で飲酒を止められないのがアルコール依存症。
いわゆる「アル中」というのはこちらの状態。
正常な社会生活が送れなくなるから治療が必要。
アルコール中毒は、アルコールによる身体的な障害。
一度に多量に飲んでぶっ倒れ救急車で運ばれるのが急性アルコール中毒。
長年の多量の飲酒で肝臓その他身体器官を壊すのが慢性アルコール中毒。
放っておくとと命に関わるからこれも治療が必要。
アル中はアルコール依存症であってアルコール中毒では無いって紛らわしいよね。アル中で接種したアルコールで体を壊してアルコール中毒になることも珍しくないからますます混同しやすい。
自分は止めようと思ったら止められるからアル中では無いと思っても、慢性アルコール中毒になっている可能性はあるから安心しちゃだめだよ。
前にも書いたけど、健康診断は受けようね。
返信
1件
No.85 ミニチュアピンシャー
22/06/12 21:40:08
青春だな。
返信
No.84 まっ犬ゆう
22/06/12 21:37:31
ママスタって無頓着が多い
返信
No.83 甲斐犬
22/06/12 21:37:04
他人の肝臓なんて興味ないけど酒を一度に2リットル飲んで平気かどうか分からない時点でおかしいと思うべき。
返信
No.82 ミニチュアピンシャー
22/06/12 21:35:06
それが毎日だとアル中
返信
No.81 ぬこ
22/06/12 21:32:02
人に聞くほど不安なら断酒しろ。
返信
No.80 アビシニアン
22/06/12 21:27:55
普通なわけ無いやん
返信
No.79 にゃんにゃん
22/06/12 21:26:04
>>73酒ってコスパを考えて飲むもんじゃないから(笑)
返信
No.78 コーニッシュレックス
22/06/12 21:25:04
>>73
コスパでお酒飲んでない。笑
飲みたいもん飲んでるだけ。
コスパ云々考えてまでお酒飲みたくない。笑
返信
No.77 猫パンチ
22/06/12 21:09:29
アル中の定義として、3日間断酒できない、っていうラインがあるらしい。
昼から飲むとか、飲む量よりも、自分の意志で一定期間止めることが出来ないっていう状態は依存症と判断されるらしい。
普段どれだけ飲もうとも、止めると決めたら止められるなら、コントロール出来てるのでアルコール依存症に該当しないらしい。
返信
2件
No.76 ホットワイン好き
22/06/12 21:03:12
>>73
別にコスパ悪いのあなたに関係なくないかしら？
焼酎より日本酒、日本酒よりワイン、ワインよりスパークリングワインって人それぞれよ
返信
No.75 コーニッシュレックス
22/06/12 20:39:38
>>9
肝臓は沈黙の臓器と呼ばれています。
理由は、病気になっても自覚症状がなかなか出ないからです。
肌が黄色くなってくる黄疸などの、見た目で分かるような症状がでたら、既にかなり病状が進行しています。
万一肝臓に病気があったとしても軽いうちに治療できるよう、健康診断を受けることをおすすめします。
……てゆーかさ。
そもそも３年休職してたって事は、健康診断を受けていない１０年のうちの７年は働いてたんだよね。会社で健康診断無かったの? 無かったならその会社ヤバくない？
会社でなくとも、住んでる自治体から健康診断の案内状来ない? 市区町村によるのかな?
私は会社で受けてるから必要ないのに、しつこいぐらいに何度も健康診断を受けましょう、市民なら割引で受けられますって案内が来てて、この通知の分の紙と郵便代数百円だけでも住民税減らしてくんないかなって思うくらいなんだけど。
とりあえず、職場復帰の前に一度は受診しとこーよ。
返信
No.74 こんばんワン
22/06/12 20:02:32
ビールって凄いよね、水じゃそんなに飲めない。
返信
No.73 わさお
22/06/12 20:00:29
5パーセントを6本なんてコスパ悪すぎ。
25パーセントの芋焼酎ロックで2杯だわ。
返信
3件
No.72 コーニッシュレックス
22/06/12 19:57:54
>>69
なんでやめたのー？
返信
No.71 コーニッシュレックス
22/06/12 19:57:08
私もアル中の定義が知りたい。
呑んでたら延々と呑める。だからやめ時がわからない。350を6本なんて全然呑んじゃう。
返信
No.70 おばあちゃん元気？
22/06/12 19:44:45
>>65
肺気腫つらいよね
実家で介護してた祖母がそれで亡くなった。
病院行くの頑なに嫌がって、肺に水がたまりまくり横になって眠れなくなって、家族が説得してもダメで、唯一信頼してた漢方の先生に自宅まで来てもらって、、
自分語りだね
そんなうちの祖母は、健康第一内臓すごく綺麗、酒、タバコ一切しないのに80で亡くなりました
返信
No.69 ゴールデンレトリバー
22/06/12 19:44:20
私は毎日朝から晩までダラダラ飲んでたよ。
３５０を８本ほどだけど。
酔わないからアル中だと思った事もなかった。
辞めた今は、お前アル中だっただろ！と言いたくなるけどね。
返信
1件
No.68 トンキニーズ
22/06/12 19:39:50
ほどほどの量」つまり「適量」というわけです。日本では、1日当たり、純アルコール換算で20g（女性はその半分程度）が適量とされています。20gとは、ビールなら中瓶1本、日本酒なら1合、ワインならグラス2～3杯です。
ところが、世界的にアルコールのリスクについての研究が進み、2018年4月には、医学雑誌『LANCET（ランセット）』に、英国の研究で、「死亡リスクを高めない飲酒量は、純アルコールに換算して週に100ｇが上限」と報告されました（Lancet.2018;391(10129):1513-1523）。そして、同年8月には、やはり『LANCET』に、「195の地域で23のリスクを検証した結果、基本的に飲酒量はゼロがいい」と結論づけた論文が掲載されたのです（Lancet.2018;392:1015-35.）。
『LANCET』は世界的にも権威のある医学雑誌の1つで、その影響はとても大きく、ネットのニュースなどでも大きく取り上げられました。
返信
No.67 トンキニーズ
22/06/12 19:39:16
私酒好きだけど、ビールは1缶でじゅうぶん。よくそんなにビールばっか飲めるねー。スゴイ。
ビールのあとポン酒2合。
それ以上飲むと、夜中に喉カラカラで起きる。
返信
No.66 ヒマラヤン
22/06/12 19:37:32
うちの祖母85歳毎晩ビール6本にワイン500開けて寝る。
寝酒寝酒言ってる。
病気知らず
返信
No.65 柴犬
22/06/12 19:36:54
>>59
ヘビースモーカーだった人でも肺気腫（COPD）や肺がんにならず大往生もいる
だがタバコによって肺がんや肺気腫になる因子を持つ人が吸うとなるってことよ。その因子、、自分が持ってるィアどうかなんてわからんだろう。
わからないからこそ喫煙はしない、徹することだ
タバコ辞めたからと安どしている人があるんだが、すでに４００本すって体にニコチンやタールのような有害物質をこれでもかと体に取り入れてしまった人の肺は元に戻ることはない。
祖母の妹だがすでに肺気腫を言い渡されているそうだ、だがその人は
タバコが吸えないのなら死んだほうがいいと言ってすぱすぱ吸ってるそうだよ
すでに８０なので他人は年齢的にもう何をしてもよいんじゃないのかというけどね、肺気腫って息が吸えても十分に吐き出すことができない苦しい病だよ。
返信
1件
No.64 にゃんにゃん
22/06/12 19:35:54
うちの旦那はスーパードライ三リットル飲んでいたよ。毎晩泥酔。
返信
1件
No.63 ミサト
22/06/12 19:34:47
私は一日終わりにグビグビ飲んで、プハっ！！ってやりたいエヴァンゲリオンのミサト派なので、ノンアルビール常備です。
主もアルコール量減らしたいなら、最初はノンアルに切り替えるのもオススメよ^ ^
返信
No.62 コラット
22/06/12 19:24:18
>>54
アルコール度数が低いからじゃない？
ビール4〜5%
ストロングは9%
ワインは12%
焼酎35%
ウィスキー43%
ウォッカは1番キツいやつだと90くらいもある
返信
No.61 スノーシュー
22/06/12 19:23:10
>>57
麦茶や水でも夜に2リットルなんか飲めない。
ずっと浮腫んでそう。
返信
No.60 こんにチワワ
22/06/12 19:17:27
>>25
「酒は百薬の長 嘉会の好」
漢書に記された言葉で、お酒はたくさんの薬に勝るものという意味ですが、真実からこう記されたわけではありません。酒の販売を政府の専売事業とするために作られたキャッチコピーでした。
返信
No.59 コラット
22/06/12 19:15:47
>>48
そうそう
タバコパカパカ吸ってた近所のおばちゃん、98歳まで大往生生きてて、死因は肺がんではないし
返信
1件
No.58 コーギー
22/06/12 19:14:19
>>39
やめられるうちに止めないと、アルコール依存症まっしぐら。
減らさないで１ヶ月やめてみたら?
お金も貯まるし朝の目覚めが違うから、１日すごく調子良くなるよ。
頑張ってね。
返信
No.57 チン
22/06/12 19:13:21
量を計算してみ
350mlx6本＝2100ml
2L以上一晩で飲んでるってすごい事だよ
返信
1件
No.56 こんにチワワ
22/06/12 19:09:23
アル中だな
返信
No.55 ぬこ
22/06/12 19:05:17
肝臓ボロボロじゃない？
40、50あたりで一気に成人病になりそう。
返信
No.54 匿名
22/06/12 19:04:17
酒飲めないから飲みたくなる感覚がわからない。ジュースにしたらそんなに飲めないよね。なんでビールはそんなに飲めるの？
返信
1件
No.53 ボーダーコリー
22/06/12 19:02:00
それだけ飲む時点でアル中では
返信
No.52 四国犬
22/06/12 19:00:58
林葉直子さんの動画観てみて
アルコール少し控えようと思うと思う
テリー伊藤とコラボしてるから
返信
No.51 ビションフリーゼ
22/06/12 19:00:22
アル中だと思う。
私も仕事から帰ってきたら、まず500mlを1本空ける。
そこからご飯の支度とか家事やりながら2本目が空ける。
晩御飯を食べながら350mlを1本。
片付けしてお風呂から上がったら、そこからワイン。フルーツ入れたり、スパークリングにしたりする。
冬はホットワインとか、日本酒になる。
私は自分の事、完全にアル中だと思ってる。
返信
No.50 トンキニーズ
22/06/12 19:00:19
巷ではよく休肝日というけど意味ないそうだよ。
断酒これが一番。
返信
No.49 にゃんだフル
22/06/12 18:58:27
別に良いんじゃないの？
ただ休肝日は作った方がいいよ。
私もお酒好きだけど、月曜と火曜日は飲まない。
返信
No.48 ペキニーズ
22/06/12 18:51:38
体をいたわるなら、せめて半分にした方がいいね。
でもまあ、ストレスなく生きててそれで良いなら毎日お酒飲んでもいいと思うよ。
健康オタクも早死にする人いるし、何が正解かはその人次第よ。
返信
1件
No.47 猫鍋
22/06/12 18:42:11
>>43
うちもたこ焼きよー。うちの旦那はビール二本飲んでる、私は一本。
まだ焼いてないのにね(笑)
返信
No.46 ヒマラヤン
22/06/12 18:36:25
>>25百薬の長とは言われるけど肝臓には負担はかかるし
飲んで顔が赤くなる人は口腔系のガンになりやすい
返信
No.45 ヒマラヤン
22/06/12 18:35:20
瓶ビール1ケース一人で飲むけど別に毎晩ではないし
毎日飲まないと気が済まない訳では無いからよし
返信
No.44 サイベリアン
22/06/12 18:31:15
500を2缶毎日飲んでたらあんまり変わらないかも
返信
No.43 バーマン
22/06/12 18:30:18
たまにならまぁって感じだけど毎日それはやばい
我が家は今日たこ焼きで旦那既に350を3本飲んでるけど多いなと思う
返信
1件
No.42 トイプードル
22/06/12 18:22:48
>>40
浴びるほど飲酒をしていたわけではない叔父が咽頭がんで亡くなった。
家系にガンにひとはいない
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