- なんでも
- あ
- 22/05/29 10:35:31
歯並びがガタガタのせいかな?
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Pickup
歯並びがガタガタのせいかな?
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>>6
私これかもしれない!
こめかみからエラの凝りが酷いし顎もガグガク鳴る
スマホ見過ぎで眼精疲労を起こしている
目の使う筋肉と顎を使う筋肉が交差
している側頭筋が凝り固まると
頭痛や肩凝り、顎関節や歯痛など
関連痛がある
側頭筋のマッサージ
イーとすると耳の上らへんの筋肉が
盛り上がる、そこを側頭筋マッサージ
あと咬筋のマッサージも有効である
>>4
歯科で一度診てもらったらどうかな。
まず原因を調べた方がいいから。
歯並びは関係ないのかな?
食いしばりで悩んでる時は歯科ではない??
整骨院へgo。
前に肩こり頭痛、顎関節症で整骨院へ行ったら腕のマッサージをされたよ。仕事でパソコン使いすぎて腕に問題があったらしい。
食いしばり
噛みしめのせい。