- なんでも
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頭が疲れてる時にいきなりハードな運動をして体を疲れさせると、頭と身体の両方の回復が大変になるからヨガとかストレッチを家の中でやるといいよ。
元々そんなに体力ない方だと思うんだよね。疲れやすいんじゃない?身体も- 0
頭が疲れてる時にいきなりハードな運動をして体を疲れさせると、頭と身体の両方の回復が大変になるからヨガとかストレッチを家の中でやるといいよ。
元々そんなに体力ない方だと思うんだよね。疲れやすいんじゃない?身体も
22/05/27 10:01:46