- なんでも
- ベンガル
- 22/05/24 06:13:14
慎重150
体重43.5
体脂肪25
体重43.5
体脂肪25
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急上昇
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ママ達の声
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>>4
この間うちにチラシ入ってたヨガ教室のヨガ講師がデブでえぇ...ってなったわ -
-
No.
- 25
- アメリカンカール
- 22/05/24 07:43:41
>>23
25なら別に許容範囲だと思う -
-
No.
- 24
- ゴールデンレトリバー
- 22/05/24 07:42:53
>>18節子 それ 思い込みや -
-
No.
- 23
- ひろし
- 22/05/24 07:41:26
体脂肪の理想ってどのくらいだろね -
-
No.
- 22
- ボストンテリア
- 22/05/24 07:40:24
まず大前提として、心が健康であること。
それが無いと無理かな。
心が健康な状態で、間食をなるべく抜いて、3~2食、食べて運動する。 -
-
No.
- 21
- にゃんにゃん
- 22/05/24 07:40:09
体脂肪高めだね。
毎日運動しなきゃ。 -
-
No.
- 20
- トイプードル
- 22/05/24 07:40:05
体重に捉われるのって日本人と韓国人くらいじゃない？痩せてる＝美しいは間違いだと思うな
そんな私はガリガリなんだけど 自分の体隠したいからこれからの季節は憂鬱
健康美って言葉が好きだよ -
-
No.
- 19
- ニャッツ・アイ
- 22/05/24 07:37:53
体重を落とすんじゃなくて体脂肪落とさないと。
筋肉つけなさい。 -
-
No.
- 18
- サイベリアン
- 22/05/24 07:37:08
体重が結構あるのに細く見える人いるよね
それ、わたし -
-
No.
- 17
- おはヨークシャテリア
- 22/05/24 07:36:52
身長と体重の割に体脂肪が、、、
多分主は太ってるんじゃなくて運動不足。
しっかり食べて運動したら健康的で素敵な体になると思います -
-
No.
- 16
- わさお
- 22/05/24 07:36:11
身長体重の数字よりも見た目。
体重が軽くても姿勢悪くてぶにぶにだるだるな見た目だと
だらしない身体に見えるよ。
運動して引き締めな。 -
-
No.
- 15
- パグ
- 22/05/24 07:30:58
おいくつかしら？
年齢にもよる -
-
No.
- 14
- ありえない
- 22/05/24 07:29:06
体脂肪率25もあるの？w -
-
No.
- 13
- コラット
- 22/05/24 07:24:52
食べなきゃ痩せるよ当たり前 -
-
No.
- 12
- アメリカンカール
- 22/05/24 07:06:24
わたしなんか154で53なのに -
-
No.
- 11
- ジャコウネコ
- 22/05/24 07:03:23
それ以上痩せない方が良いよ。 -
-
No.
- 10
- ぬこ
- 22/05/24 07:03:18
これ以上痩せたら悲惨だよ。
それより筋肉つけて引き締めたほうがいい。 -
-
No.
- 9
- ジャコウネコ
- 22/05/24 07:02:00
痩せる必要なし -
-
No.
- 8
- ミックス（猫）
- 22/05/24 06:59:19
腸活大事！ -
-
No.
- 7
- 猫パンチ
- 22/05/24 06:51:12
ひたすら食べない -
-
No.
- 6
- トイプードル
- 22/05/24 06:47:31
-
- 5
ぴよぴよ
-
-
No.
- 4
- Kinmom
- 22/05/24 06:36:56
痩せたらダメね。体重キープで体脂肪を減らそう。
3食ちゃんと食べて(とくに野菜しっかりとってビタミンは毎日補充)脂肪燃やして筋肉つけよ。
https://plus.ananweb.jp/wellness/body/27347/
私はお尻垂れたの対策にコレやってる。
痩せたくはなかったけど１キロ減った。
二週間、ほんの少しお尻のたるみがマシになったような気がする。
筋肉は寝てる間もカロリー消費するからね、つけといて損はない。
野菜も消化にカロリー使うからね。トマトだけとかばっかりぐいはともかく、食べ過ぎて太ることはない。ベジタリアンのデブ、知ってる？
ヨガも腹式呼吸だからやるだけでカロリー使うし、立ってできるやつは隙間時間にできるからね。デブのヨガ講師知ってる？ -
-
No.
- 3
- ゴールデンレトリバー
- 22/05/24 06:32:55
筋力つけては？その体重で脂肪率高めだから -
-
No.
- 2
- にゃんとヒヒ
- 22/05/24 06:31:41
おーっ!みごと!!
私の3.75倍だわ。 -
-
No.
- 1
- アメリカンカール
- 22/05/24 06:27:52
もっと太った方がいい
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
No.-
26
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こんにチワワ