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綺麗に痩せて昔のようになりたい58→45キロ

  • ダイエット
  • バケラッタ
  • 22/05/23 19:29:56

アラフォー主です。お菓子とお酒が大好きでここまで太ってしまいました。ダイエットを決意したので一緒に頑張りたい方いたらぜひレスください！
最終的には30代の時の45キロになってデニムを履きこなしたいです。これから夜ご飯を抜いてウォーキングで痩せたいです。

今日の食事
朝　スコーン　コーヒー
昼　鮭の野菜あんかけ　根菜の味噌汁　ご飯少し
夜　なし
間食　なし

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