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野菜がそこそこあってメインになりそうなものは鶏胸肉１枚。
夜ごはんはチキンライスと野菜スープにしようかと思うんだけど他に候補あるかな？
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No.1 マイケル
22/05/20 15:09:44
鶏胸肉スライスして、片栗粉つけて、オリーブオイルで焼いて、ケチャップからめるといいよ。最後にブラックペッパー振って。
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No.2 メインクーン
22/05/20 15:10:38
ミンチにして豆腐でかさ増しハンバーグ
キャベツでかさ増しメンチカツ風
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2件
No.3 チワワ
22/05/20 15:11:13
ピカタ。
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No.4 ヨークシャーテリア
22/05/20 15:22:25
>>2
ミンチにするの大変じゃない？
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No.5 ジャコウネコ
22/05/20 15:26:09
人数分にスライスしてとり天にする
他は野菜などあるものの天ぷら
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No.6 ヒマラヤン
22/05/20 15:26:13
>>2量足りないよ。
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No.7 ベンガル
22/05/20 15:31:37
家族の人数にも寄るけど。
鶏肉を叩いて伸ばして、オリーブオイルでパン粉つけて揚げ焼きするよ。
面倒な時は、パン粉付けずにオリーブオイル、にんにく、塩コショウで焼くかな。
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No.8 まっ犬ゆう
22/05/20 15:31:56
酢豚の鶏バージョンの酢鶏
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No.9 ターキッシュアンゴラ
22/05/20 15:35:11
削ぎ切りにして片栗粉まぶして玉ねぎや人参やピーマンと一緒に炒めて味付けは生姜焼きか甘酢炒め
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No.10 シベリアンハスキー
22/05/20 15:45:05
とり天
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No.11 ビーグル
22/05/20 16:09:48
私なら、
フライパンにむね肉観音開きにして、
無糖のヨーグルト1パック、
クレソル、
刻みネギ
とすったニンニクかけて
弱火で焼く。
ヨーグルトが少しモッツァレラチーズみたい固まってきたらできあがり。
とても美味しいよ。
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No.12 ボストンテリア
22/05/20 16:12:36
何人分作るかによる
大人数なら胸肉一枚なら足りないからチキンライスがいいと思う
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