この主はキレイになんてなれない。
食事管理でリバウンドしたってことは適切に管理出来てなかっただけ。
誰かも書いてくれてたけど、運動30分の消費カロリーなんて、ご飯お茶碗一杯分あるかないか程度。
食べなければ痩せる。　←当たり前。
代償として肌はカサカサ・シワシワになるし、髪はパサパサになるのは目に見えてる。キレイとは程遠い。