痩せない方がいいと思うけど？
なかなか痩せないのはそれがベスト体重だからだよ、たぶん。
無理に減らすと服もブカブカになるし、骨も浮いて見えるし、胸もペタンコになるよ。
それでもいいから細ーいって注目されたい？

なら食事減らさないで、野菜をたくさん食べることだね。消化にカロリー使うから。
もやしとか小松菜とかをさっとレンチンしたり、あとは人参やセロリを生で。
ドレッシングはノンオイル。マヨネーズはダメ。
果物は果糖が多いから食べない。

ご飯食べたいなら玄米に。