- なんでも
- 猫鍋
- 22/04/29 01:14:49
家族がストレスです。ひとりごとを言うとトラブルになるだけなので声を出す事はできません。家族にムカついたその瞬間、家の中でできるストレス解消法教えて下さい。散歩とか外に出るのも無しであくまで家で無言でできる解消法いいのありますか？
- 0 いいね
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家の中ですぐできるストレス解消法教えて。でも声出してはだめ
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 26
- 日本テリア
- 22/04/29 06:55:37
ストレス溜まりまくりだわ！
ゲームと酒くらいしかない。 -
- 25
- 甲斐犬
- 22/04/29 06:55:34
ネットフリックスで好きなドラマを見る
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- 24
- ジャコウネコ
- 22/04/29 06:53:12
>>22
匂いで気付いてるだろ、旦那子供も。
気づかれてないと思ってるの自分だけだよ！服とか口臭とか壁とかも。 -
- 23
- ボストンテリア
- 22/04/29 01:55:00
ママスタの
【ちら裏】旦那・家族の愚痴はここでトピ
同居愚痴りトピとかで吐き出すといいよ -
- 22
- ソマリ
- 22/04/29 01:50:14
私は子供が夜テレビ見てる時だけキッチンでタバコ吸ってる
それが私のストレス発散方法
旦那も子供も知らない私だけの内緒のストレス発散 -
- 21
- 猫鍋
- 22/04/29 01:44:21
紙に斜めにひたすら線をシャッーと書きつぶす
とか
塗り絵する
あらかじめ嫌いな家族の写真をコピーしてそれを塗りつぶす。破る
くらいしか思いつかなかったので、みんな色々教えてくれてありがとう。おかげで少し元気になった！
色んな方法知っておくと心強いです。
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- 20
- 猫鍋
- 22/04/29 01:43:30
>>19タバコって深呼吸と似てる気がする。体内にタバコの物質を入れないだけで。タバコ吸わないけど、ベランダで深呼吸してみます。
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- 19
- デボンレックス
- 22/04/29 01:41:12
ベランダでタバコを吸う
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- 18
- 猫鍋
- 22/04/29 01:38:39
>>16クレヨンしんちゃんのネネちゃんのママもそうだったなぁ。やってみます。
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- 17
- 猫鍋
- 22/04/29 01:37:09
>>14ですね。家族に対しての文句のひとりごとを言うと嫌がらせで同じ部屋に居座られるので、ひとりごとを我慢して隔離します。
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- 16
- ラグドール
- 22/04/29 01:35:22
枕を相手に見立てて殴る
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- 15
- 猫鍋
- 22/04/29 01:33:06
>>10なんだろう？懐かしい感じの絵文字癒やされました。
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- 14
- にゃんとヒヒ
- 22/04/29 01:32:29
視界に入るとイライラするから別室に避難してる。とにかく見ない。
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- 13
- 猫鍋
- 22/04/29 01:32:12
>>9イヤホン遮断いいですね。今度遮断して別世界いきます。
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- 12
- 猫鍋
- 22/04/29 01:30:46
>>8脳にダメージいかないか心配です。お風呂はスッキリするよね。ムカついたら今度すぐお風呂入ってみます。
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- 11
- 猫鍋
- 22/04/29 01:29:11
>>7音楽もいいね。その音楽の世界に入って怒りを忘れることできそう。やってみます。
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- 10
- シーズー
- 22/04/29 01:28:54
&#x{11:F8F2};……
&#x{11:F950};&#x{11:F8D8};&#x{11:F9BE};&#x{11:F8E4};&#x{11:F8EB};&#x{11:F8BB};&#x{11:F952};&#x{11:F8E8};…&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A8}; -
- 9
- マンチカン
- 22/04/29 01:27:56
ずっとイヤホンして好きな音楽やラジオやポッドキャスト聞く
耳からの遮断するのいいよかなり。 -
- 8
- ペキニーズ
- 22/04/29 01:25:43
私はお風呂に入った時、シャワーで髪を濡らしながら思いっきり自分の頭を叩いてる
傍から見たら怖いだろうな -
- 7
- シンガプーラ
- 22/04/29 01:23:54
私は部屋にこもって音楽聴きながら寝る。
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- 6
- 猫鍋
- 22/04/29 01:22:52
>>4お母さんそれすごいな。洗濯機壊れたら困る〜。蹴っても壊れない、壊れてもいいやつ？段ボールかな？やってみます。
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- 5
- 猫鍋
- 22/04/29 01:21:12
>>3激辛苦手だけど、怒りが激辛に集中されて忘れられそう。汗出すの良さそう。やってみます。
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- 4
- こんばんワン
- 22/04/29 01:20:06
ウチの母はね、洗濯機けってたよ笑
ボコボコにへこんでた。 -
- 3
- ロシアンブルー
- 22/04/29 01:19:27
激辛なもの食べて汗だくになる。
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- 2
- 猫鍋
- 22/04/29 01:18:01
>>1怒りに集中じゃなくて浄化するんだね。動物かわいくて好きなので今度怒りのタイミングで見てみます
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- 1
- ぬこ
- 22/04/29 01:16:33
私は動物が好きだからインスタとかで可愛い動物を見て心を浄化してる。
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