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ひとりでも外でご飯を食べることはある?
22/04/14 06:54:51
たんぱく質が足りてないってコメントがあり私も納得しました。 たんぱく質であれば豆腐や卵、トリムネとか代表に、なりますよね。 カロリーのわりに糖質?炭水化物?が多かったのかもとも思いました。 食べ順も考えてみます。 いただいたアドバイス参考にしながら引き続き頑張ってみますー! まだまだ何かお気づきのことあればコメント下さい~。
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No.27 主 柴犬
22/04/14 06:54:51
たんぱく質が足りてないってコメントがあり私も納得しました。
たんぱく質であれば豆腐や卵、トリムネとか代表に、なりますよね。
カロリーのわりに糖質?炭水化物?が多かったのかもとも思いました。
食べ順も考えてみます。
いただいたアドバイス参考にしながら引き続き頑張ってみますー!
まだまだ何かお気づきのことあればコメント下さい~。
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