ダイエット!4/1再開してます。誰でも何でもどうぞ! (3ページ)
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ママ達の声
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私もMAX78キロだった!
1年頑張って55キロに落ち着いたよ
主より身長低いからまだぽっちゃりしてるけどやせたら何より毎日が楽しくなった
主も頑張れ!!
応援してるよ! -
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No.
- 1
- スノーシュー
- 22/04/12 22:07:42
4/12
朝ご飯
ゆで卵2こ
昼ご飯
豚と野菜の味噌炒め少し
ほうれん草としらすの和物
白ごはん少し
晩ご飯
タコとわかめの和物
ソランデカブラス500ミリ
サンペレグリノ1リットル
水1リットル
で2.5リットル飲んだ
運動は朝のストレッチのみ
No.-
2
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ひろし