

子どもが嫌いな食べ物も、食卓に出しますか？

うちは嫌いな食材を使って
子どもと一緒に調理することにしたら、不思議と食べれるようになり、克服した食材は多々と有ります！
5歳でしたら一緒にクッキングしてみてはいかがでしょうか？
正直、子どもとの台所仕事は親の忍耐力が必要となりますが、食育だと思えば頑張れます。