

家事がうまくできません。毎日しんどい

抑うつぎみなのかな…
私もそうだったから。ストレスとかで脳にセロトニンが少なくなると何もかもだるくなる。

料理は生協頼むとか、最低限でいいと思う。
宅配頼んだり弁当買ってもいいし。
子供の作品は段ボールにとりあえず保管しといて後で捨てる、とっておくとかダメかな。