• No.1 シンガプーラ

    22/03/22 23:06:45

    野菜とかもそうだけど 皮とか 根の近い部分とか 食感の良くない部分とか苦味やえぐみとかがある部分の方が栄養があるんだよね。
    食感とか料理の仕上がりの色味とかで取り除かれる事が 多いけど

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