- ダイエット
- ひろし
- 22/03/21 00:20:50
リアルな数字聞きたい。
身長体重教えて!
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164センチ56キロ
ぴよぴよ
161cm 61kg
162センチ 59kg〜49.5kgを数ヶ月で行き来してます。
この数値の人ってぽっちゃり➡︎スリムが顕著だから久々に合う人から驚かれる。
156センチ45キロ
2か月だ5キロおちた
リバウンドは今のところなし
163センチの62キロ
ダイエット中で5キロ落としたけど
ここからなかなか痩せない。
生理終わったー
160 66.3
55まで痩せたい(;_;)
156㌢49㌔
骨格ナチュラル
肩幅広くてバランス悪くて格好悪いからダイエット、筋トレ始めたよ。
163の49。
昨年末67からダイエットして今。47までがんばる!
153 58.5
160 - 43
162/57
あと5キロ痩せたい
163
84から3ヶ月で73まで落ちた。
後10減るように頑張る
161/50.4
160/51くらい
49~52をウロウロしてる。
52超えたら間食控えたり、炭水化物の量を減らしたりして調整してる。
173/58
4年前まで88キロだったけど本気ダイエットして痩せた。
筋トレはしっかり続けて程よく食べて体重もキープ中。
もう絶対に太らんぞ!!
私より太ってる人いなくて笑える!やばいなー自分
163の60キロの肥満だよ
157センチ51キロ
食べ過ぎた夜は次の日に調整して
増えないようにしてる
165cm55kg
あと2〜3キロ痩せたいです!
170センチ 42 ㌔ウロウロ
160 32あるかないか
156cm50kg
コロナで7キロ落として、それからキープしてたんだけど、腰回りの肉が取れなかった。7月からは歩き方立ち方をさらに見直したら、トレーニングもなしで肉無くなった。人間の体って不思議。
157cm、44kg
167.48
3キロ増えた(泣)
身長177cm体重63kg
夫には175cm体重60ちょい って誤魔化してるw
つい美味しい物食べちゃうし筋肉は落としたくないからこれ位になっちゃう。
160センチ、55キロ
おなか凹ませたい
172/65
5キロ太ってレスラー
年末年始この上から太れない
61キロ
159.47
2キロ太ったから2キロ戻したい
みんな、ほっそ!!!かっる!!!
163/63
168センチ 62キロ
最大値 85キロ
最小値 50キロ
56キロが理想だけど、今が一番健康
151センチ47キロ
時短パート始めてから5キロ減った
157センチ45キロ
40キロまで痩せたい!
>>154大丈夫なの?体調
155/42
16時間ダイエットめちゃくちゃ痩せるよ。
153/41.7㌔
もう少し痩せたい。
なんでみんなそんな体重ないの?!
159/57だよ。重いし肉が邪魔。
痩せたいけど食べたいし代謝落ちてるしでモチベーション下がる。
本当に、みんな軽い!
153、49~51を行ったりきたり。
体脂肪率は26~28って感じ
食べたいから食事は特に制限してないけど
運動やストレッチは毎日するようにしてる。
155cm
37kg
160cm
46kg
以前2キロ増えたらひどい便秘症になった
戻ったら快便になった
ぴよぴよ
>>163
基本、チビだからじゃない?
身長からして誤魔化して書いてそうww
今は154cm45kg。43~44がベスト体重だから年末年始で増えた分戻さないと。3年前は産後ってこともあったけど60kgありました
156 50
今は150cm45kg。42~44がベスト体重だから
162で62。でも見た目太ってないって言われる。
>>170
めちゃくちゃ低いのは、(体質という例外もあるけど)お婆さんだからだと思う。
え?ここダイエット板じゃないの??
160センチ70キロ
なんかすいません
デブ自分キモイです
171センチ、65キロ。
結婚当初から15キロも太った。年齢的に50キロまで戻すのは諦めて55目指してダイエット始めたところ。体重を増やすのは何も意識しないで簡単に増えてくのに、減らすのはすごく大変だなぁ。
163/62
2年かけてようやく80キロから62キロになった。
でも、ここ4ヶ月近くほぼ横ばい。
昔、インターハイや国体に出てたアスリートだから、筋肉は多いんだけどー。
あと5キロ!!絶対にやせたいのよ!