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高校まで90分、通える？
22/02/25 15:47:40
昨日から始めた笑 前にやった時は、55キロから50キロになったよー。多分2,3ヶ月位でだと思う。多分他にストレッチとか何かしらはしてたかも。お菓子はチョコ1個とか(個包装の)で頑張ってた笑 今回はとりあえず昨日は全部抜きではなく豚汁は飲んだ！今日もとろろ昆布のスープと厚揚げのおかずだけは食べるつもり。だから完全な抜きではないか笑
22/02/25 15:50:44
>>11 私も今日から始めます！ やはり炭水化物を抜くというのが良さそうですね♪ ストレッチか…娘と一緒にアンパンマンエクササイズをしてるんですけど、それもカウントしていいですか？m(__)m笑
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/02/25 16:32:37
>>13 おかずも白米と食べたいタイプだけど我慢する！笑 今本当見た目やばくて、来月卒業式もあるからとりあえずそれまでに少しでも痩せたいから頑張るよ！ だから本当は夜だけ置き換えにするつもりで大豆のプロテイン？のミルクティー味買ったんだけど、それは朝飲んで昼は好きな物食べて、夜はスープ系にしようかなと。温かい系ならまだ満足しそうだし！ アンパンマンストレッチどんなやつか分からないけど、きっとやらないよりは意味がある！笑
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No.11 ラグドール
22/02/25 15:47:40
昨日から始めた笑
前にやった時は、55キロから50キロになったよー。多分2,3ヶ月位でだと思う。多分他にストレッチとか何かしらはしてたかも。お菓子はチョコ1個とか(個包装の)で頑張ってた笑
今回はとりあえず昨日は全部抜きではなく豚汁は飲んだ！今日もとろろ昆布のスープと厚揚げのおかずだけは食べるつもり。だから完全な抜きではないか笑
No.13 主 ワンこそば
22/02/25 15:50:44
>>11
私も今日から始めます！
やはり炭水化物を抜くというのが良さそうですね♪
ストレッチか…娘と一緒にアンパンマンエクササイズをしてるんですけど、それもカウントしていいですか？m(__)m笑
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.18 ラグドール
22/02/25 16:32:37
>>13
おかずも白米と食べたいタイプだけど我慢する！笑
今本当見た目やばくて、来月卒業式もあるからとりあえずそれまでに少しでも痩せたいから頑張るよ！
だから本当は夜だけ置き換えにするつもりで大豆のプロテイン？のミルクティー味買ったんだけど、それは朝飲んで昼は好きな物食べて、夜はスープ系にしようかなと。温かい系ならまだ満足しそうだし！
アンパンマンストレッチどんなやつか分からないけど、きっとやらないよりは意味がある！笑