• No.5 磐越西線

    22/01/20 15:57:15

    痩せてる人→脂っこいものあまり食べない。食事量普通。お菓子は少々。運動はストレッチやヨガを毎日少し。
    太ってる人→脂っこいものをよく食べる。食事量普通。お菓子盛りだくさん。運動は週一くらい全力で長時間。
    ってイメージ。食事量はあまり変わらないから体質って言うけど太ってる人はそれなりの要素があるよね。

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