とりあえず旦那さんのやり方ベースで
週末のどっちかトピ主がメインで見て旦那さん寝かしてあげたり
週末じゃなくても19時に帰宅したら旦那さんが疲れてたり口数少なかったりイライラしてたり家事が溜まりまくってたら
24時とか25時まで旦那さんを寝かしてあげてトピ主がその間に赤ちゃん見つつ家事やって時間になったら交代とかね
それならどっちも5時間くらいは眠れるから何とかなると思う
お子さんのタイプにもよるけどそんな感じで十分なんじゃないかな？