ゆるジャンプダイエット へのコメント(No.37

  • No.37 草津線

    22/02/14 21:30:52

    体重 51.7

    朝 雑炊
    昼 ササミサラダ
    夜 牛丼 唐揚げ1個

    運動 踏み台昇降30分
    今日は筋トレする気分じゃなかった。踏み台長めで。
    今日もまたお腹空いてしまい、夜普通に食べた。明日からまた、夜はトマトチーズだ!

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