- ダイエット
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体重 51.7
朝 雑炊
昼 ササミサラダ
夜 牛丼 唐揚げ1個
運動 踏み台昇降30分
今日は筋トレする気分じゃなかった。踏み台長めで。
今日もまたお腹空いてしまい、夜普通に食べた。明日からまた、夜はトマトチーズだ!- 0
体重 51.7
朝 雑炊
昼 ササミサラダ
夜 牛丼 唐揚げ1個
運動 踏み台昇降30分
今日は筋トレする気分じゃなかった。踏み台長めで。
今日もまたお腹空いてしまい、夜普通に食べた。明日からまた、夜はトマトチーズだ!
22/02/14 21:30:52