宿毛線
朝 フレンチトーストとりんごとヨーグルト
昼 ラーメン
おやつ エクレア、カフェラテ
夜 ビール、おでん(大根、蒟蒻、手羽元、餅巾着、がんも、あつあげ)ブロッコリー、サワー、焼きおにぎり、ワイン
体重測りたくない
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No.1 えちぜん鉄道勝山永平寺線
21/12/07 23:15:27
取り敢えずアルコールは控えよう。
痩せるよ。
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