自分が鬱病って分かるってどんな状況?

匿名

身延線

21/12/06 13:01:33

ストレスたまるし、つまらないし、楽しみがない。
けど、ある程度健康だし、家族仲はそれなりだし、お金も程々。

自分あんまり体調崩さないから不調気づいてもらえないし。

だからって何したらハッピーになるかなんて分からない。

いや、好きなようにディズニー行きたい。
けどコロナ禍で無理だし、次の日休みじゃないと体キツいし。

私の体調不良は痰がたまって声が出にくいとか(出れば治る)、たまに寝不足とか、その程度だし。

ハッピーな気分になれないだけじゃ、ただの甘えだよね。

疲れたな。
仕事も育児も。

コメント

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  • No.1 スカイレールサービス広島短距離交通瀬野線

    21/12/06 13:03:58

    どこからが鬱病かわからないよね
    私も何もやる気出なくて、子ども放ったらかしにして一日中ゴロゴロして過ごして
    何してても楽しくなくて笑えなくて、ふとした時に涙出てきたり頭がぼーっとしたりするけど、何故か元気な時は元気だし、やる気が湧いてくる時もある
    病院に行く基準もわからない
    ただの怠け者なのか精神的におかしいのかわからない

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