旦那にイライラしない方法ってある？

旦那いるのに子供はずっと私にばっかり何か頼んできて、何で旦那は何もしないの？ってイライラを子供にぶつけてた事に気付いて
しまった。

大して見もしないくせに子供が喧嘩してれば話も聞かずにキレるし普段もあんまり子供と会話しないし。

休みの日も私がいないと子供と出掛けない。

何故か子供が汚してきた体操服とかスニーカーは洗ってくれる。それだけなのに育児手伝ってやってるみたいな態度してきて腹立つ。

どうしたら旦那にイライラしない？

イライラし過ぎて体調悪くて、毎日楽しく過ごしたい。もっとやってほしいとか思ってしまう自分にも腹立つ。