ものすごーく悩むしなんであんな事言ったんだあの時あの言葉はダメだろとか思うし過去の失敗を思い出して落ち込んでしにたいって思う事もあるけどその時の悩みを何かに書いて次どうしたらいいかその時の気持ち書いてる
そしたら次の日とかに見直してこうしたらいいやっぱりこうした方がいいとか色んな事思いつくし失敗をする確率を減らせる
過ぎてしまったことを悔やんでもしょうがないから次どうしたらいいか考える