私は最初にシャワーで身体を濡らしてから、全身を(ソープなしで)素手で擦って垢を出し切ってシャワーで流してたあと、ボディソープを手で泡立てて身体を洗うよ。
洗い終わったらキュッキュするぐらい綺麗になるし、お風呂上がったあと肌がスベスベになるよ。