ゆるく低糖質ダイエット へのコメント(No.9

  • No.9 ネクタイ

    21/10/25 18:50:56

    お久しぶりの主です。
    前回の投稿のとき生理後で痩せるかも!と思ったら2週間停滞期突入して71~70キロをウロウロ。
    とりあえず「つまぷる」というやつをYou Tube見ながらやってみて
    あとはチートデイを2日して便秘を解消。
    で、やっと、昨日69キロに。
    さらに今日68キロに。
    2キロ痩せたー!!
    明日は雨らしいからウォーキング出来ないので「つまぷる」しつつYou Tubeのダンスとかやってみます。

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