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テレビで海外の方がオートミールを食べているところがテレビに映ったりするけど、ボウルのような大きな器で食べているように見えます。
海外の方はオートミールを一度に沢山食べるんでしょうか？
最近オートミールを知って食べてみたけど推奨の30gをふやかすと結構な量とお腹にくるので疑問に思いました。
私はねちょねちょしていて白米の代わりにはできないのだけれど、皆はどうやって食べてますか？
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>>1バクバク食べてるの観て、これを食べてるの！？って思ったけどお粥とも違って文化の違いなのかと思ったりして。
ほう、フルグラに混ぜて食べるの良さそう。
そうなると単品で買う必要ないかも
>>2ふやかして白米と食べてるんだろうか、色んな食べ方があるんですね。
>>3フレンチトースト風美味しそう。
続かないの分かる、一食目で挫折しそう
>>4粉の代わりにするだけなら簡単ですね。やってみよう
ヨーグルトがあまり得意じゃないけどフルーツ入れたら美味しそうですね。
>>8汁多めの方が好みかもしれない、少なめで食べてみます。
