ダイエットに成功した方 へのコメント(No.12

  • No.12 ハツ

    21/09/20 21:11:08

    ①食事制限、筋トレ毎日5分〜15分
    ②2ヶ月
    ③10キロ

    今4ヶ月目継続中で体重減らなくなってきたからそろそろ食事見直して筋トレ力入れようかなと

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