踏み台昇降のことで聞きたい へのコメント(No.1

  • No.1 ウワミスジ

    21/09/17 14:14:17

    1.自分がしんどくない高さにすればいいんじゃない?
    2.右足でずっと始めてたら右足ばっかり負担かかるんじゃない?
    3.20分くらいから始めたらいいんじゃない?


    ダイエット目的?

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