急上昇
コブクロ
柔道の阿部うた選手の握力トレーニング拝借してもう完全体
土曜にビッグロックまで行って傾いた壁に挑戦したけど指も手のひらも筋肉痛なしでボルダリンガーとして1歩前進したよ
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No.2 主 コブクロ
21/09/06 14:02:36
>>1
柔道の選手用みたいなガチなのは逆に指痛めそうで出来ないけど
ボール握るのだけでも手が強化されてて私はパワーアップしたよ
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