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カイノミ
４歳になったばかりの娘と１歳8ヶ月の娘がいます。
４歳の娘よりよく食べるんですが、個人差かな？くらいにしか思っていませんでした。
昨日半年ぶりに母が家に来て長時間一緒にいたのですが母から食べすぎと注意を受けました。
朝:食パン4枚切り、牛乳200ml、具沢山野菜スープ200ml、バナナ１本
10時、具沢山おにぎり２個(100gを２個)、牛乳200ml
お昼:うどん１玉、夏野菜煮浸し100g、卵焼き(卵一個)
昼寝後１５時:魚肉ソーセージ１本、幼児ビスケット40g、牛乳200ml
夕食:カレー(ご飯150gルー150g)、マカロニサラダ50g、野菜スープ200ml、りんご1/2個、牛乳200ml
お風呂上がり:牛乳200ml、オレンジジュース100ml
確かに上の娘より食べますが、身長も体重も標準範囲内ですし、お茶や水もかなり飲むのでうんちも快便、その為気にしていませんでした。
母から、「１歳の子が一日で牛乳１リットルも有り得ない！せめて、牛乳を半分にしてご飯の量も少なくしないと肥満や病気になるわよ！」と言われました。
牛乳は娘の大好物で、本当はもっと飲みたがるのですが一回にコップ１杯と決めています。
食べさせすぎなんでしょうか？
保育園では「毎日残さずきちんと食べて、お代わりもして、えらいね！って褒めてます」と言われていたので食べすぎの不安を感じたことがありませんでした。
同じ月齢のお子さんいらっしゃる方、どうですか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.14 主 カイノミ
21/08/22 16:51:38
皆さんありがとうございます。
お茶や水は、合間にかなり飲んでます。
お茶や水だけで、一日1L近く飲みます。
ご飯の量ですが、主食は大体半量くらいに盛り付けますが、お代わりして最終書いた量になります。
牛乳は、ご飯の時はやめたほうが良さそうですね。
返信
1件
No.23 主 カイノミ
21/08/22 16:58:36
>>13
特に何も言われませんでした。
「牛乳好きでたくさん飲んでます」
と伝えたら「好き嫌いないの偉いわ。牛乳たくさん飲んで、背が高くなるわね！」
で終わったので。
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3件
No.24 主 カイノミ
21/08/22 16:59:55
>>19
野菜系は歯応えのあるものをたくさん使っているので、咀嚼回数は十分だと思います。
返信
No.33 主 カイノミ
21/08/22 17:12:24
>>17
ありがとうございます。
私が牛乳を飲まないので適量がわかっていませんでした。
夫は、幼少期から牛乳をたくさん飲んでいて現在も一日に1.5-2Ｌ飲んでいます。
義母からも「息子達(年子の弟がいます)が幼稚園の時は牛乳毎日３本消費してた」とお聞きしていて疑問に感じませんでした。
もう少し早く、周りの方に聞けば良かったです。
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No.34 主 カイノミ
21/08/22 17:17:45
>>31
何度もありがとうございます。
量まで聞かれなかったので1Lと伝えてなかったから、指導されなかったのだと思います。
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No.61 主 カイノミ
21/08/22 18:23:41
>>46
多すぎと言われてから、同じくらいよそって測りました。
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No.93 主 カイノミ
21/08/22 20:40:06
おやついる？とコメントいただいてるんですが
皆さん、おやつ無し何ですか？
保育園では１０時と３時のおやつが出てるのであげるものだと思ってました。
朝ごはんが６時半なのでお昼まで何も無しだとお腹空くようで9時半ごろには「まんま！」と言ってきます。
３時のおやつも、お昼寝後に起きたら「まんま！」と言ってくるのであげないって選択肢がありませんでした。
とりあえず、お風呂上がりに牛乳をやめてお茶にしました。布団に入るまで「ぎゅーにゅ！」と言ってきましたがなんとか寝てくれたので大丈夫そうです。
ジュースに関しては、母が持ってきてくれたので出しましたが普段飲まないので少し飲んで牛乳のほうが良いと訴えたため2種類になっていますがいつもは牛乳だけです。
タンパク質の件も、主食がカレーの時もあれば焼き魚や煮魚、ハンバーグと色々なのでバランス的にはそんなに問題ないと思っています。
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6件
No.101 主 カイノミ
21/08/22 21:50:33
>>99
ありがとうございます。
ちょっと安心しました。
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No.102 主 カイノミ
21/08/22 21:52:09
みなさんありがとうございます。
かなり厳しめのコメントが多いので、牛乳以外にも色々見直そうと思います。
一度、栄養士の方に相談してみます。
ありがとうございました。
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