そこまで面倒なのは、鉄分不足じゃない？試しにファイチ飲んで寝てみたら？
私も面倒臭がりだから、ご飯を麦ご飯にして少しでも栄養摂る工夫してる。
あとは味噌汁で栄養取る作戦。味噌汁のレシピ本意外とよいよ。栄養取らせたくて煮干し粉ふりかけてる。
包丁は洗い物が増えるから、肉とかもキッチンハサミで切っちゃう。
あと、冷凍野菜。冷凍ほうれん草は、味噌汁にぶっ込んだり、２分チンして鰹節の生ふりかけみたいの混ざればおひたし。冷凍かぼちゃも、レンジのレシピ色々あるしオススメ。
ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト、ミニトマトも楽だから良く買う。
クックフォーミーとかもよいよ。コンビニで買っちゃうくらいなら、すぐ元取れると思う。
がんばろ。お互い。