

カラに閉じこもってしまう旦那さんや彼氏さんがいる方教えて欲しいです

私HSPなんだけど、男女関係ではなく普通の人付き合いに疲れるとそんな感じで連絡絶ってしまうし究極人間関係リセットしてしまう
連絡くれて最初の1通は返せても、具体的に次に会える日や電話で話そうみたいな感じのものがくるととたんに返せなくなる
なんか気分が乗らない…というか、なんていうか病んでる時に何も手につかないから