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ウワミスジ
私はさっき、玄関に置きっぱなしだった今日届いた水をいつもの調子で持ち上げた時。
私の声で起きてきちゃった小4の息子(玄関横が自室)に風呂上がり髪乾かしてた旦那を呼んでもらい、トイレ一番近い部屋に布団敷いてもらった。
明日病院行ったら寝たまま在宅勤務にしてもらわねば。
ごめんね息子と旦那。
ありがとう息子と旦那。
7年ぶりぎっくり腰。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 リブキャップ
21/07/29 23:31:02
引越のダンボール荷造りしてるとき
一ヶ月くらいトイレすらキツかった
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No.2 ザブトン
21/07/29 23:35:20
ドラッグストアで、棚の下の方の商品を見ようと屈んだ時。
辛過ぎて冷や汗ダラダラで、とにかく病院行かなきゃと思ったけどその日着てたのがワンピース。これで診察受けたら下半身丸出しやんと思って帰って気合でデニムに履き替えて病院行った
1週間くらいほぼ寝たきりでトイレ行くのに10分くらいかけて壁を伝って行った
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No.3 センボン
21/07/29 23:36:23
大丈夫？痛くてほぼ動けないよね
明日病院行くのも大変だと思うけど、少しでも楽になって早く良くなるといいね
私は昔バイトで、畳んだ段ボールの束を持ち上げようとしてなったよ
お大事に
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No.4 シャトーブリアン
21/07/29 23:36:29
子供の自転車練習(補助輪はずし)で、後ろ持って走ってたらなった。
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No.5 センマイ
21/07/29 23:36:54
階段登ってただけでギックリになった
あれはなんでだかいまだにわからない
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No.6 カシラ
21/07/29 23:38:31
仕事で結構重いダンボール箱持ち上げようとして、しっかり腰落としてまっすぐ上にもちあげないとギックリ腰になる
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No.7 ハラミ
21/07/29 23:43:23
20歳の時寝返り打ったらなった
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No.8 ネック
21/07/29 23:45:03
歯を磨いてて口を濯いでぺっと下向いて吐いて顔を上げたらぎっくり腰
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No.9 セキズイ
21/07/29 23:46:55
風邪引いてて熱でぼーっとしながら靴下履いた瞬間になった。
あれ以来、靴下は座った状態で履くようにしている。
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No.10 リブキャップ
21/07/29 23:48:50
お風呂上がりにパンツ履く瞬間。
出掛ける準備でストッキングを履く瞬間。
私は履く時に気を付けなきゃならないらしい。
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No.11 ぽんず
21/07/29 23:55:39
クシャミした瞬間と、
お風呂でお湯を湯船から汲もうとした瞬間。
一日で2回やりました。
２週間くらいはほとんど動けなかったよ。
10年前でした。
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No.12 マメ
21/07/30 00:56:32
ベッドの上にあった定期入れ取ろうと120度くらい振り返ったとき。5分位身体が戻れず振り向いたまま。
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No.13 ヤン
21/07/30 00:58:40
荷物を持ち上げようとした時
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No.14 テッポウ
21/07/30 00:59:43
くしゃみした時。ソファ持ち上げた時の2回。
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No.15 マキ
21/07/30 01:04:06
床に置いた洗濯物のカゴを取ろうと前屈みになった時。
忘れた頃にまたぎっくり。
今は腰のヘルニア持ち。
前屈みで物を取らないようにしている。
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No.16 セキズイ
21/07/30 01:04:27
くしゃみ。
今日はもう横になっているのかな。
明日朝、ふとんから起き上がるのに
すごく時間がかかると思うけどがんばってね。
お大事に！
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No.17 ヒウチ
21/07/30 01:36:59
朝ごはんの準備中に子供が足元に来たかなんかで、少し屈んだ時。
けど、１時間くらいで治った。
本気のやつはまだ未経験。
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No.18 ナカバラ
21/07/30 01:38:55
子どもがゲームやりすぎだから取り上げた瞬間になった 忘れもしないあの瞬間 叫んだ。
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No.19 ナカバラ
21/07/30 01:40:52
お大事に…。
私ははじめて数年前に風呂場で浴衣を湯船で洗い、水を含んだ浴衣を持ち上げたときになった…。
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No.20 主 トウガラシ
21/07/30 06:33:07
おはよう。
心配してくれた方々ありがとう。
痛くて寝れないと思いきや、気を失った方のようにすっと寝た。笑
いつも夜中トイレに起きるんだけど、昨晩に限って2回も尿意に襲われたよ。笑
みんな経験あるんだね！！
しかもパターンもいろいろ！！
本当、ふとした拍子になるよね。ギックリ。
みんな身体大事にしよ！！
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No.21 ヒレ
21/07/30 06:34:39
ぎっくり腰になった人は普段運動やストレッチとかしてる？ しててもなるのかな？
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1件
No.22 主 トウガラシ
21/07/30 06:42:21
>>21
私は前回の7年前のぎっくりから、月2くらいで整骨院と整骨院で教わったストレッチをやってたよ。
でも毎回ガチガチですよ！と言われてた。こりやすいんだと思う。職業柄もあるのかも？？
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No.23 なか肉
21/07/30 06:49:35
うわー痛いよね
辛いよね
わたしは17年前にやらかして1週間寝込んでた
お大事に
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No.24 トネリコ
21/07/30 09:33:26
朝起きてベッドから立ち上がったとき。何とか歩けたから自力で病院いったらぎっくり腰と。椅子に姿勢よく座ってるのが楽だった。うつ伏せ寝もいいけど、起き上がる時が痛い…
旦那は子供が小さい時に、高い高いをした時。ぎゃっ、と悲鳴をあげてた。痛みが酷くトイレ移動はスーツケースにつかまって冷や汗かきながら移動してた。魔女の一撃だった。二人目妊娠中でつわり真っ只中で二人でヨロヨロしてたなぁ。
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No.25 シビレ
21/07/30 12:02:39
10歳6歳1歳連れて川遊び。帰宅後ソファーで寝た。起きたら動けなくなってた。3ヶ月まともに動けなかった。
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No.26 メガネ
21/07/30 12:07:13
朝起きてトイレで座ろうとしたとき。
腰痛持ちだけど、普段の腰痛なんて比じゃないくらい痛かったな。
腰が痛くて動くことが出来ないって辛すぎた。
1週間くらいでなんとか持ち直したけどあれは痛い。
主さんお大事にね。
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No.27 ウチモモ
21/07/30 12:15:53
掃除機かけてて、座椅子持ち上げた瞬間に。
重くもないし、ホントになんで！？ってタイミングで。
一人だったし、動けなくてホントにつらかった。
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No.28 マウントFUJI
21/07/30 12:18:17
まだブリッジ出来るかなー？って思ってやった瞬間
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No.29 センボン
21/07/30 12:19:50
ゴミ捨てようとペダル踏んだ時にくしゃみしてしまって、グギッとなった
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No.30 マルカワ
21/07/30 12:21:09
元旦の朝起きあがろうとしたらグキッて動けなくなった
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No.31 テッポウ
21/07/30 12:21:40
息子に玄関で靴履かせて抱き上げようとした瞬間。
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No.32 レバー
21/07/30 12:23:16
赤ちゃんだった子供を抱っこしてベッドに置いた瞬間。
ずっとぎっくり腰繰り返してて、子供小学生になったらあまり動かなくて楽になったので、働き出して2年でまたぎっくり腰。
今、ヘルニア。
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No.33 ランプ
21/07/30 12:28:06
子供の公園付き添いで、一日コンクリの上に座ったままだった次の日の朝、起き上がろうとしたら。
床に脱ぎ散らかしてある子供の上着を拾おうとしてかがんだ時。
後なんかで一回なってる。
あとは、キッズルームにある柔らかい跳び箱飛ぼうとしたら、体重が背中に乗ってぎっくり背中になった。
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No.34 主 トウガラシ
21/07/30 12:28:51
主です。
朝歩いて5分の病院を旦那に車出してもらい、点滴打ったら泣くほど痛い！って言うのはなくなりました。
7年ぶりで忘れていたんだけども、ウンする時結構痛い。お食事中の方申し訳ありません。
みんなエピソード持ってますね！
ギックリってなぜ今ってタイミングで来るよね。
ママスタ民の皆さん、本日もご自愛下さい。
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No.35 センマイ
21/07/30 12:35:32
妊娠中にクシャミしたらそのまま腰の力抜けてうずくまった笑
一瞬、子が出たのかと思った笑
クシャミは要注意だね汗
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No.36 マルカワ
21/07/30 14:58:44
お風呂でシャンプー取ろうとした瞬間に腰に電撃
少し右向いて顔を正面に戻したら首ギックリ
腰の方が動けないけど、首は本当に痛いので怖いです
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No.37 テール
21/07/30 15:05:26
日曜日に昼寝してて、寝返り打とうとしたら。
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No.38 ミノ
21/07/30 15:15:30
他のママ友と話ながら児童館から出ようとした時、もうすぐ2才の娘が「ママ～❤️」と満面の笑顔で駆け寄ってきたので、
「ウチの子、世界一可愛いやん！」と内心思いながら、両手を広げて「帰るよ～！おいでぇ～」って、娘を抱き上げようとした瞬間、
ドラマのような派手な音が！
そのままフリーズした私に、娘も微笑ましくその様子を見ていたママ友達も「ん？」な顔。
「え？え？どないしたん？」
「あかん…やってもた…」
「え？！何？！」
「こ、腰…が…」
「え？！腰？！え？腰がどないしたん？！」
「滅茶派手な音した…動かれへん」
「え？！え？！もしかしてぎっくり腰？！」 「凄い音したやろ？泣」
「えええー！マジでぇー？！」
「音なんて聞こえへんかったで！」
「そ、そんなバカな…あんな派手な音したのに…くぅ～泣」
「何？何？どしたん？」
「ぎっくりやて！」
「まま～……だっこは～…？」
冷や汗タラタラで固まっている私を囲んで、周りはパニックになり、その後総勢6人のママ友達に付き添われて帰宅しました。
治るまでに１ヶ月かかりました。
以降、腰痛体操は欠かしてません。
お大事にね。
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