カテゴリ
急上昇
ルームシューズやスリッパ、履いてます？
21/07/27 15:22:00
うわ、それはつらいね。 私はランニング20分くらいすると、すぐでます。 不思議に思っていたけど、ランニングは適度に内臓に刺激が行くらしく、自然と排便が促されるとネットで見た。 ちなみにウォーキングではNG、ジムのランニングマシンでもNG。 これは経験談だから確証はないんだけど、ランニングマシンって柔らかいから、体への刺激が足りないんだと思う。 どんなにゆっくりでも「歩く」と「走る」は全然違うしね。 あとは直接の刺激として、「ウォシュレットをあてる」です。 これも割と効果あり。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/29 19:29:02
61
2
25/12/29 19:25:44
39
3
25/12/29 19:29:49
558435
4
25/12/29 19:21:20
45
5
25/12/29 19:24:16
23
25/12/29 19:28:06
0
25/12/29 19:31:31
25/12/29 19:15:08
25/12/29 19:27:50
9
25/12/29 19:09:15
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.308 スネ
21/07/27 15:22:00
うわ、それはつらいね。
私はランニング20分くらいすると、すぐでます。
不思議に思っていたけど、ランニングは適度に内臓に刺激が行くらしく、自然と排便が促されるとネットで見た。
ちなみにウォーキングではNG、ジムのランニングマシンでもNG。
これは経験談だから確証はないんだけど、ランニングマシンって柔らかいから、体への刺激が足りないんだと思う。
どんなにゆっくりでも「歩く」と「走る」は全然違うしね。
あとは直接の刺激として、「ウォシュレットをあてる」です。
これも割と効果あり。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません