• No.25 ネクタイ

    21/07/27 09:18:09

    オールブランとオートミール(食べにくかったらグラノーラも足して)を牛乳かけて食べる!
    朝食べると、大体夜には余分に催す。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.31 サンカク

    21/07/27 09:19:23

    >>25
    オートミールって食べたことないんだけど便秘に効く感じ?
    取り入れてみようかな

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