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  • ダイエット
    • 47
    • ナカバラ
      21/07/30 09:31:23

    32日目

    朝ご飯
    メロン
    小さいパン

    昼ご飯
    豚とピーマンなすのオイスター炒め
    ほたてとアスパラしめじのバター醤油炒め
    白ごはん

    晩ご飯
    たこ焼き
    ケーキ

    お友達ファミリーがきて、たこぱ
    ケーキ買ってきてくれたから食べた!楽しかったし美味しかったし良い日だったなー。
    今日また調整するぞ!!

    • 0
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