11日目

朝ご飯
昨晩旦那が買ってきてくれた
お土産の焼き鳥4本

昼ご飯
白ご飯にツナ卵黄キムチのせ

晩ご飯
昼と同じやつ
ヨーグルト


子供と一緒にお菓子も食べなかったしひたすら水かブラックしか飲んでないしお酒も飲まず頑張ってる！！
こんなにちゃんと続けられてるの初めてちゃうかな？
明日から有酸素やる！


ニートゥエルボー50回
ヒップリフト50回
足こぎ20回×3