

便秘解消したい。いい方法ありますか？

痔が爆発して生理2日目以上の出血を尻からしたときに、｢便秘でしょ！硬いでしょ！｣って言われて酸化マグネシウム処方された。
便秘の認識なかったけど、そういえば残ウン感あって長く座ってるような時が多くなってたのは確かで。
酸化マグネシウム飲み続けてるけど、ここ毎朝起きぬけに力いらずの出るようになったよ。