中高生の晩ごはん&夜食(※男女

だんだん息子の食欲に貧乏飯が参考にならなくなりました。
夜ご飯ですが朝や塾前なども参考になります！

〈我が家〉

2021/6/21(月)19時

●ご飯
●お味噌汁(玉ねぎ・えのき・ワカメ)
●納豆
●豚とピーマンの炒め
●鯵フライ(惣菜)
●人参レタストマトサラダ

これでも足りなくて素麺とウインナー食べました！

参考にしたいので載せて下さい。