- なんでも
- インサイドスカート
- 21/06/11 21:52:44
自分だけ白米控えめで新鮮な果物とかナッツとか魚とか無理
お昼は普通にカップ麺とか食べるよね
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自分だけ白米控えめで新鮮な果物とかナッツとか魚とか無理
お昼は普通にカップ麺とか食べるよね
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カップ麺やラーメンは体に悪いよ。
添加物に人工的なだしに、精白小麦だし。
別に意識してないけどカップ麺は何年かに一度しか食べないし、果物ナッツ(ノンフライ無塩)は毎日普通に食べてるよ。
かなり倹約家庭だと思うけどな。
多分健康や食事に対する意識のベースの部分が違うのかも?
そんなに気張るものでもないよ。
細く長く続けることが大前提なんだし。
体に良い食事って、質素で少食だから、
お金かからないよ。食器も汚れにくいし。
カップ麺のほうが高いし・・
白米控える必要なくない?
オリーブオイルとかナッツ嫌いで食べないけど、健康だよ。
サラダ油、マーガリン、白米、魚のあらとか特別なものじゃなく安い(普通?)モノ選ぶし特に変わったことしてないし。